Mentionsy
Bieganie.pl
16.09.2022 12:23

Siłownia w treningu biegacza - Wybiegani Niewygadani Podcast

Wybiegani Niewygadani to podcast o treningu biegowym, w którym o skomplikowanych kwestiach rozmawia się w formule łatwo, prosto i na temat. Przez tematy treningowe prowadzą Was wybiegani i niewygadani Mikołaj Raczyński i Stasiek Śmietana. W tym odcinku Stasiek i Mikołaj porozmawiali z Arturem Kuciapskim, który w 2014 roku był wicemistrzem Europy na 800m, a obecnie jest trenerem biegania i przygotowania motorycznego. Po przesłuchaniu dowiecie się: - czy "buty z karbonem" są dobre dla każdego, - jak trenował wicemistrz Europy na 800m, - czy skipy i wieloskoki to bezpieczne ćwiczenia, - jak często wykonywać treningi siły i siły biegowej. - jak wprowadzać elementy siłowe do treningu biegaczy amatorów, - w jakim biegu ulicznym wystartować, żeby zmierzyć się z Arturem. www.bieganie.pl

Artura Kuciapskiego Adidas Runners Warsaw D. Marcin Lewandowski Mikołaj Raczyński Niewygadani Skarżyńskiego Spotify Stasiek Śmietana Staśka Wybiegani biegania.pl stawałeś Adidas Renners Warsaw studiubieganie.pl

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Staśka"

No właśnie, no i teraz pytanie o te karbony, tak popularnie nazywane karbony, bo wiemy, że wszystkie biegaczki, biegacze amatorzy, albo wiele biegaczy i biegaczów, biegaczy amatorów, chcą biegać w tych karbonach, bo myślą, że one są szybsze, że pomogą im biegać szybciej, no tak też są reklamowane, no i tak jest, takie są też twoje odczucia, takie są moje, takie są Staśka, no buty z karbonem są pomocne, ale czy twoim zdaniem będą pomocne dla każdego, no bo ty zajmujesz się tym ruchem, tak, tym techniką biegu, no i doskonale

Ostatnie odcinki