Mentionsy

Czy to normalne, że raz czujemy się świetnie, a innym razem wszystko nas przytłacza? Dlaczego nasze emocje tak bardzo się zmieniają i czy to znaczy, że coś jest z nami nie tak?

W tym odcinku rozmawiamy o emocjonalnej sinusoidzie życia, czyli o tym, dlaczego nie jesteśmy w stanie być szczęśliwi cały czas i dlaczego to jest całkowicie naturalne.

Mówimy m.in o tym:

- dlaczego nie da się być ciągle szczęśliwym

- czy negatywne emocje są potrzebne

- jak radzić sobie ze spadkiem nastroju

- dlaczego spokojna codzienność jest niedoceniana

- czy brak euforii oznacza brak sensu w życiu

To rozmowa o akceptowaniu emocji, radzeniu sobie ze spadkami nastroju i zrozumieniu, że życie rzadko jest prostą linią.

Jeśli zastanawiasz się: dlaczego raz czuję się dobrze, a raz źle albo czy ze mną wszystko w porządku to ten odcinek może być dla Ciebie.

Wanda & DomiNapisz do nas i daj znać, co u Ciebie: [email protected]