Mentionsy
Drogowskazy
18.09.2025 07:04

Co złego robimy z naszymi emocjami? DROGOWSKAZY

Stwierdzenie „emocje są złym doradcą” jest całkiem powszechne, ale nie do końca prawdziwe, bo emocje same w sobie nie są złe, a ich wartość zależy od tego, jak na nie zareagujemy i czy będziemy pod ich wpływem podejmować kluczowe w życiu decyzje. Silne, niekontrolowane emocje mogą jednak prowadzić do nieracjonalnych kroków i negatywnych skutków, dlatego ważne jest, aby odczekać, aż emocje opadną, zanim postanowimy zrobić w swoim życiu coś ważnego. Emocje warto zrozumieć, żeby nam nie zaszkodziły, żebyśmy byli w stanie zamienić je w coś pozytywnego. Jak to zrobić? I co się stanie jeśli nie będziemy tego potrafili? Dlaczego emocje są drogowskazami, których nie można lekceważyć? W jakich okolicznościach mogą być groźne dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego? Gościem Michała Poklękowskiego, w tej edycji Drogowskazów jest Aleksandra Borowska, coach, moderatorka Design Thinking, konsultantka MaxieDISC, mediatorka, trenerka Process Communication Model, wykładowczyni i tutorka oraz autorka książki pod tytułem „Zrozumieć emocje. Kurs pozytywnej zmiany”.

Ola Drogowskazów Aleksandrą Borowską Borowska Freud Process Communication Model Maxi Disk Olu Studiu Drogowskazów Boże Hipoaktywacja Basię Paula Ekmana Roberta Plucznika S.

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 9 wyników dla "Borowska"

O tym dziś w programie w roli ekspertki w studiu pojawiła się Aleksandra Borowska, HR-owiec, coach, moderatorka Design Thinking.

Aleksandra Borowska.

Odpowiada na te moje pytania Aleksandra Borowska, coach i trenerka kompetencji społecznych.

Aleksandra Borowska, HR-owiec, coach, moderatorka Design Thinking, konsultantka Maxi Disk, mediatorka, trenerka Process Communication Model, wykładowczyni, autorka w końcu nowej na rynku wydawniczym książki pod tytułem Zrozumieć emocje.

Ono sprawia, że ktoś może wiedzieć, że okej, Borowska jak się złości, to ci na pewno powie, że się złości, bo ona ma taki schemat postępowania, takie zachowanie.

W studiu cały czas jest Aleksandra Borowska.

Cały czas ze mną i z wami jest Aleksandra Borowska, coach, trenerka kompetencji społecznych.

Radzi sobie z komputerem, więc ta złość, którą ja miałam na to, co ona mi powiedziała, może nie na nią jako osobę, na to, co mówiła bardziej, zmotywowała mnie do zmiany i do tego, żeby pójść w branżę, w której pracowałam przez 8 lat, prawie 10 lat tak naprawdę i dała mi taki power, Borowska, możesz to zrobić.

Po bandzie, dokładnie, po pełnej bandzie, ale mówię, wdech, wydech Borowska, będzie okej, dasz radę.

Ostatnie odcinki