Mentionsy

Witam Ciebie Olu w gościnnych progach Drogowskazów.

Często się słyszy Olu, że o jakiejś osobie mówi się, że jest bardzo emocjonalna, prawda?

Tak, emocjonalna Olu, czyli jaka?

Podczas naszej dzisiejszej rozmowy, do czego emocje, Olu, w ogóle nam są potrzebne?

Olu, lecimy dalej w takim razie.

Tu już wchodzę w takie ekstremistyczne rzeczy typu, nie wiem, uszkadzanie ciała albo picie alkoholu nadmierne albo palenie papierosów.

A co będzie się działo z człowiekiem, Olu, który nie będzie potrafił regulować swoich emocji, nie będzie potrafił ich, może ja to tak po swojemu trochę unie, zagospodarować tak, żeby nie zrobiły krzywdy jemu samemu i też innym ludziom dookoła?

Nie jesteś socjologiem, Olu, nie jesteś też psychologiem, z tego co pamiętam.

Witam Ciebie Olu po raz drugi.

Jak sobie z nimi radzić w tych szczególnych właśnie kryzysowych olu okolicznościach?

A ile prawdy jest w powiedzeniu Olu bardzo powszechnie też stosowane.

Co się musi stać w naszym życiu, do tego zmierzam Olu, żeby emocje, może tak,

Wyczytałem, Olu, że w pracy nad emocjami, w panowaniu nad nimi, tak to może ujmę, sprzyja szereg czynników takich jak, trochę już o tym powiedziałem wcześniej, nawet dieta.

Czy ktoś na przykład, kto ma problem z jakimś uzależnieniem od alkoholu, narkotyków, będzie w stanie panować nad emocjami, właściwie je zagospodarować?

A jakie są widoczne, podkreślę jeszcze raz, widoczne olugołym okiem objawy nieradzenia sobie z emocjami?

Ja na przykład jestem w tym zespole, że tak powiem, który jak się stresuje i nie potrafię sobie uświadomić dlaczego, to potrafię zjeść właśnie coś, nie wiem, kawałek czekolady, coś takiego i później przychodzi mi taka refleksja, Olu, a czy to było emocjonalne, czy to było ci potrzebne, bo potrzebowałaś cukru na przykład, nie?

Witam ciebie Olu po raz trzeci.

Olu, emocje w ciele, gdzie i jakie odczuwamy?

Strona 134 twojej książki, Olu.

Olu, czego w życiu absolutnie, powtórzę, absolutnie nie powinniśmy robić pod wpływem emocji.

Olu, dlaczego warto pamiętać o tym, że moje emocje, jakie by one nie były, są dla mnie ważne?

Gniew to emocja, która często nam niestety towarzyszy w życiu i która może mieć absolutnie nieobliczalne skutki.

Olu, jak ty panujesz nad gniewem?

A co złego, co złego, Olu, robimy w życiu dla naszych emocji?

Zapewne wszyscy chcielibyśmy Olu w życiu odczuwać tylko tak zwane dobre emocje, ale tak różowo nie jest, nie?

Może masz, Olu, na koniec naszej rozmowy właśnie jakiś patent na to, co robić, żeby właśnie te dobre emocje były w naszym życiu, w tym takim większościowym pakiecie, może tak to sformułuję.

Bardzo Tobie, Olu, dziękuję za poświęcenie, za spotkanie, za radosny nastrój, który tutaj pokazałaś w studiu drogowskazów, no i też za eksperckie podpowiedzi, za czas.