Mentionsy
Each One Teach One | Kreatywnie, Pozytywnie, Zdrowo
27.11.2025 14:35

E1T1 | #264 – 5 miejsc, w których ludzie żyją ponad 100 lat w zdrowiu. Jaki jest ich sekret?

Odkryj sekrety pięciu błękitnych stref świata, gdzie ludzie żyją ponad 100 lat. Poznaj sprawdzone naukowo nawyki żywieniowe, styl życia i filozofię długowieczności z Kalifornii, Sardynii, Kostaryki, Japonii i Grecji.

Artykuł E1T1 | #264 – 5 miejsc, w których ludzie żyją ponad 100 lat w zdrowiu. Jaki jest ich sekret? pochodzi z serwisu Each One Teach One Michał Vasquez Plewniak.

Ikarii Alzheimera hara hachi bu. Adwentystów Dnia Siódmego Loma Linda MSC Michał Waskes-Plewniak de vida Ikaria Adwentystów Dnia Siódmego E1T1

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 2 wyniki dla "hara hachi bu."

I również bardzo podoba mi się zasada hara hachi bu.

Ta linia, której nie przekraczają, czyli zazwyczaj ich poziom sytości kończy się na 80%, czyli nie przejadają się i to stanowi tą ich właśnie zasadę hara hachi bu.

Ostatnie odcinki