
Mentionsy

Głowa Rządzi
04.03.2023 20:39
GRz 095: Maciej Szyszka | Jak budować wydolność 2.0?
Generalnie przy zimnie jest to trening powiedzmy po części układu nerwowego, więc jest on trochę zależny nawet od stanu twojego predyspozycji dnia, więc ciężko ci powiedzieć. Ja generalnie, ile masz być na przykład w zimnie czasu, nie? Ja generalnie podchodzę do tego, że zazwyczaj jeżeli ktoś ma problem z wejściem do zimna, to niech sobie zrobi ciepło do takiego poziomu, aż poczuje, że ma wystarczająco dużo tego ciepła i wejdzie sobie wtedy w zimno. To jest podcast Głowa Rządzi, audycja...
Search in Episode Content
Enter a search term to find specific content in this episode's transcription
Recent Episodes
-
GRz 148: Łukasz Partyka | ADHD w sporcie – supe...
17.10.2025 14:00
-
GRz 147: Marcin Widera | Czym wyróżnia się ment...
01.10.2025 10:00
-
GRz 146: Monika Słomska | Czego potrzebuje spor...
05.09.2025 16:00
-
GRz 145: Michał Trędowski | Jak mądrze zarządza...
01.08.2025 10:00
-
GRz 144: Ola Pogorzelska | Na ile trenerzy potr...
13.07.2025 10:00
-
GRz 143: Mariusz Wlazły | Co siatkarz może wied...
20.06.2025 10:00
-
GRz 142: Paweł Zagrodnik | Czy judo to coś więc...
01.06.2025 23:59
-
GRz 141: Dawid Chylaszek | Po co komu agent?
01.05.2025 14:00
-
GRz 140: Aneta Kuras | Jakie badania profilakty...
15.04.2025 14:00
-
GRz 139: Michał Bilewicz | Mentalność polskich ...
01.04.2025 16:00