Mentionsy

Drugie życie mistrzów. Jak odnaleźć siebie po zakończeniu kariery sportowej? | Anna Kiełbasińska

Jak wygląda życie po zakończeniu kariery sportowej?

🧠 Pomagam Ci eksplorować mentalną stronę sportu. Ty możesz pomóc mi rozwijać podcast: https://patronite.pl/glowarzadzi

Dzisiejszym gościem jest Anna Kiełbasińska - medalistka igrzysk olimpijskich, mistrzostw świata i Europy, która opowiada o swoim przejściu z kariery sprinterki do "drugiego życia".Dowiesz się, jak wygląda emocjonalna strona zakończenia kariery sportowej, jak odnaleźć nowe cele i pasje oraz jak wykorzystać umiejętności zdobyte w sporcie w codziennym życiu. Anna dzieli się swoimi doświadczeniami z transformacji tożsamości, opowiada o projekcie Good Sport Society i zdradza, jak wyobraża sobie swoją przyszłość.Niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem, czy nie, ten odcinek pomoże Ci zrozumieć, jak radzić sobie z dużymi zmianami w życiu i jak budować nową tożsamość po osiągnięciu ważnych celów.

🌐 Pozostań ze mną w kontakcie, tak jak Ci najwygodniej:

- IG: https://www.instagram.com/glowarzadzi/

- LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/grzegorz-wi%C4%99c%C5%82aw-ab7ba953/

- FB: https://www.facebook.com/glowarzadzi

- WWW: https://www.glowarzadzi.pl

Rozdziały tego odcinka:(00:00) Wprowadzenie i przedstawienie gościa (02:02) Dwa życia sportowca - transformacja tożsamości po karierze(04:47) Decyzja o zakończeniu kariery(09:13) Ostatni trening - emocjonalne pożegnanie ze sportem(14:21) Pustka po karierze(20:01) Przejście od struktury do wolności(27:44) Przeniesienie umiejętności sportowych do nowego życia(31:27) Radzenie sobie z brakiem struktury i adrenaliny po karierze(39:25) TEDx - nowe wyzwania i porównanie stresu z zawodami(45:28) Jak mierzyć sukces po zakończeniu kariery sportowej?(49:51) Rada dla młodej Ani(51:33) Good Sport Society (57:55) Młode pokolenie sportowców - różnice i wyzwania(01:04:03) Wizja przyszłości(01:17:49) Podsumowanie i pożegnanie

bo mistrzem stajesz się wtedy, kiedy poznasz siebie i to, co na ciebie działa, a co nie. To założenie, które sobie dałam, że jeżeli po operacji będzie dobrze, to będę startować, było trochę nieprecyzyjne, bo tak naprawdę nie dałam sobie żadnego terminu. I przez to byłam taka trochę, że ciągle cisnę, że ciągle próbuję, no bo jako sportowiec nie chcesz się podać i ciągle chcesz próbować. Ale faktycznie to ja szła, byłam zmęczona tym i dla mnie to była ulga, że tego nie ma, że ja już mogę w koń...