Mentionsy

GRz 108: Wojciech Waleriańczyk | Perfekcjonizm w sporcie: Przyjaciel czy wróg?

Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 108, w którym wspólnie z Wojtkiem Waleriańczykiem dorwaliśmy typa, który nazywa się perfekcjonizm. Patrzymy mu wspólnie głęboko w oczy i zastanawiamy się – przyjaciel czy wróg? Co wyjdzie z tego przesłuchania? Okaże się za jakieś półtorej godziny. Uważam, że nie ma na świecie człowieka, który jest w stanie odnieść się do tematu perfekcjonizmu w sporcie w języku polskim lepiej, kompletniej i ciekawiej. Nie jest to jednak łatwy odcinek do przełknięcia. To rozmowa dla prawdziwych koneserów psychologii sportu, których interesuje to, co mówią badania i w jaki sposób można tę wiedzę przekuć w zastosowania praktyczne. To ważne szczególnie teraz, kiedy do głosu doszło długo zagłuszane zdrowie psychiczne i troska o samego siebie w pogoni za mistrzostwem. Warto przesłuchać całości i poświęcić chwilę na refleksję, na którym pułapie są nasze windy i jaki mamy klimat. To może brzmieć ciut enigmatycznie, ale te określenia nie będą obce słuchaczom, którzy wytrwają z nami do samego końca.

·       Czym zajmuje się Instytut Sportu?

·       Jak funkcjonować w psychologii sportu będąc badaczem?

·       Czy perfekcjonizm to cecha czy dyspozycja?

·       Jakie perfekcjonizm daje korzyści? Jakie przynosi kłopoty?

·       Dlaczego o perfekcjonizmie należy myśleć na spektrum?

·       Dlaczego perfekcjonizm w sporcie jest gloryfikowany i uważany jako składowa sukcesu?

·       Czy „obsesja doskonałości” jest zdrowym i skutecznym sposobem myślenia?

·       O co chodzi w perfekcjonistycznych dążeniach, a o co w perfekcjonistycznych obawach?

·       Czy można mieć perfekcjonistyczne dążenia bez perfekcjonistycznych obaw?

·       Z czego składają się perfekcjonistyczne obawy?

·       Co to znaczy „perfekcjonistyczny klimat”?

·       Jak się różnią tendencje perfekcjonistyczne u sportowców różnych dyscyplin sportowych?

·       W jaki sposób radzić sobie z perfekcjonizmem? Jakie są strategie prewencyjne i wczesnointerwencyjne?

·       Jakie cechy osobowości napędzają perfekcjonistyczne tendencje?

Zanim jednak przejdziemy do rozmowy, pragnę obwieścić, że sponsorem tego odcinka jest ZenBox, który zapewnia podcastowi i całej witrynie Głowa Rządzi najlepszy możliwy hosting w polskim Internecie. ZenBox daje solidny fundament dla funkcjonowania moich kanałów. Myślę, że nie przesadzę twierdząc, że gdyby nie mnisi z ZenBox, to nie poradziłbym sobie ze wszystkimi technikaliami potrzebnymi do codziennego funkcjonowania w sieci. Dzięki nim czuję, że mam mocne plecy. Niezależnie od tego, czy przeliczę swoje umiejętności programowania czy też kot przebiegnie mi po klawiaturze, wsparcie dostaję błyskawicznie, w przeciągu kwadransa, wtedy, kiedy tylko go potrzebuję 24h na dobę, siedem dni w tygodniu. W wiadomościach dostaję zawsze pełne, kompleksowe i przede wszystkim klarowne odpowiedzi na różnego rodzaju pytania i rozterki, które się pojawiają. Dlatego jeśli myślisz o wystartowaniu swojej strony internetowej albo masz już po dziurki w nosie obecnego stanu rzeczy, to zdecydowanie polecam przejście w stan zen, do ZenBox. Dla słuchaczy podcastu Głowa Rządzi, ZenBox przygotował konkretną ofertę – śmigający hosting z najlepszym wsparciem, konkurencją ceną i ewentualnymi darmowymi przenosinami. Więcej informacji wraz z linkami afiliacyjnymi na stronie odcinka! Warto sprawdzić!

A teraz już bez dalszych ceregieli zapraszam do wysłuchania naszej rozmowy o perfekcjonizmie w sporcie. Enjoy!

Natomiast tak jak literatura nam pokazuje, to perfekcjonizm, jakieś nasilenie perfekcjonizmu istnieje w każdym z nas. Tak? O tym... O tej dyspozycji osobowościowej możemy spokojnie mówić jako o takim spektrum, czyli... No tak metaforycznie, jak wyobrazimy sobie jakąś windę, która może wjechać od pierwszego do dziesiątego piętra, no to u każdego z nas ta winda jest na którymś piętrze. Każdy z nas tą windę ma. To jest podcast Głowa Rządzi, audycja o psychologicznych aspektach sportu, ...