Mentionsy

GRz 120: Andrzej Silczuk | Czego nie wiesz o nikotynie?

Cześć! Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, nastał odcinek 120, którego gościem jest lekarz psychiatra Andrzej Silczuk. To zdaje się pierwszy odcinek podcastu, w którym goszczę lekarza tej specjalności! Niewiarygodne, ale prawdziwe. Od razu obiecuję poprawę i zapowiadam, że to nie ostatni lekarz psychiatra w rozmowie ze mną! Andrzej sporo wie o substancjach psychoaktywnych, mechanizmach uzależniania się od nich, a także procesu leczenia, powrotu do zdrowia i życia bez używania. Sam jest podcasterem i emituje świetne materiały edukacyjne, a także polemizujące z obecnym stanem świata. Tutaj zdecydowałem się, że weźmiemy na warsztat stymulant, jakim jest nikotyna. Dlaczego? Bo to podstępna szuja. Podstępna, bo choć powoduje szybkie i głębokie uzależnienie, to jest w Polsce ma się dobrze. Jest legalna, dostępna na każdym kroku, w coraz to nowszych, atrakcyjniejszych formach. WADA też nie ma nic przeciwko nikotynie. A nikotyna to potężny stymulant. Daje wrażenie gotowości bojowej, szczególnie w krótkim horyzoncie czasowym poprzez wyostrzenie zmysłów, poprawę koncentracji uwagi i czasu reakcji. Po spożyciu następuje aktywacja sympatycznej gałęzi AUN, przy jednoczesnym zachowaniu ciała we względnym rozluźnieniu i dobrym samopoczuciu. Robert Yerkes i John Dodson zacieraliby ręce z zadowolenia doświadczając takiego stanu psychofizjologicznego. Branżowe żarty na bok, sprawa jest poważna, a użytkowanie nikotyny oprócz pewnych „korzyści” niesie za sobą konkretne konsekwencje. Niestety sport daleki jest od wolności od nikotyny, choć może powinien taki być, szczególnie w czasach, kiedy wydawałoby się, że tradycyjne papierosy i skręty tytoniowe są raczej w odwrocie. W odcinku ruszamy wiele ciekawych kwestii związanych z tym czym jest i jak działa nikotyna, dlaczego warto rozważyć nigdy-nieużywanie, a także co zrobić, żeby wyjść z pętli nikotynowego przyzwyczajenia, a być może i nałogu.

·       Czym jest i jak działa nikotyna?

·       Jak można dostarczyć mózgowi nikotynę i czy sposób dostarczenia nikotyny ma znaczenie?

·       Czy istnieją receptory nikotynowe?

·       Jakie istnieją „korzyści” z przyjmowania nikotyny?

·       Jak Polacy korzystają z nikotyny? Jak sportowcy korzystają z nikotyny?

·       Dlaczego sportowcy korzystają z nikotyny i w jakiej najczęściej formie?

·       Czy i dlaczego od nikotyny można się uzależnić? Jak to sprawdzić? Jak z tego wyjść?

·       Czy nikotyna jest karcynogenem? 

·       Jak to jest z e-papierosami? Czy są "lepsze" od tradycyjnych papierosów? 

·       Dlaczego w ogóle ludzie zaczynają eksperymentować z nikotyną? 

·       Co możemy zrobić, żeby młodzi ludzie rzadziej sięgali po różne formy nikotyny i nie wpadli w jej sidła?

Każdy tu znajdzie coś dla siebie. Od tych osób, które przeżywają lub przeżywali kiedykolwiek nikotynowe romanse, aż po te osoby, których organizmy i mózgi są nieskazitelnie od nikotyny czyste. Warto znać tę szuję, żeby wiedzieć czy na pewno warto wchodzić z nią w komitywę. Dobrego słuchania, trzymajcie się, hej!

W tych kategoriach potencjału uzależnieniowego Nikotyna nie tylko by my honest opinion, nie tylko w moim odczuciu, ale wielu różnych innych badaczy jest najsilniejszym uzależniaczem. Dlaczego? Ponieważ jest niezwykle trudno ją rzucić i nie ma możliwości powrotu. Bo jak wrócisz, to cię znowu złapie. To jest podcast Głowa Rządzi, audycja o psychologicznych aspektach sportu, aktywności fizycznej i optymalnym funkcjonowaniu. Ja nazywam się Grzegorz Węcław i zarówno z wykształcenia jak i pasj...