Mentionsy
Ostatnie odcinki (146 wszystkich)
Co we mnie trybi? O trybach w terapii schematu. Rozmowa z Przemkiem Mućko
Pamiętam, kiedy pierwszy raz usłyszałam o terapii schematu. Kiedy wydawało mi się, że już mniej więcej kumam, o co chodzi w schematach, na scenę wkroczyły tryby…… i mózg mi rozwaliło. Zarówno w poz...
DEZINFORMACJA Piąty Jeździec Apokalipsy feat dr Aleksandra Kołodziej (Zagrajmy to jeszcze raz #2)
Jeżeli nie nauczymy się krytycznie myśleć, utoniemy w szambie fake newsów. A sposoby ich generowania są coraz bardziej przebiegłe.O krytycznym myśleniu, pracy naukowej, weryfikacji źródeł rozmawiam...
A co jeśli to świat zwariował?
To jest kolejny odcinek DO POMYŚLENIA.I ja w nim myślę głośno, a nawet na dość dużym poziomie wzbudzenia, o tym, czy jest to możliwe aby zachować normalność w nienormalnych realiach? Czy nasze zdro...
O byciu w dupie (Zagrajmy to jeszcze raz #1)
Tak, dobrze myślicie. Już gdzieś to słyszeliście, a teraz będę nadawać stąd.W ramach powtórzenia, mój ulubiony odcinek…… o byciu w dupie!Kto kiedyś był w, że się tak wyrażę (not really pardon my Fr...
Schematy dwojga czyli o terapii par. Rozmowa z dr Szymonem Chrząstowskim.
Bo do tanga trzeba dwojga.Tylko jak już tańczą, to każde w swoim stylu. Nawet jeżeli tango wymusza określone tempo, rytm i kroki, o tyle forma ekspresji będzie indywidualna.Podobnie, jak w każdą re...
Co z tą terapią? feat. Ewa Grzelakowska-Kostoglu
Co z tą terapią?Z inicjatywy Ewy, która poszukując terapeuty napotkała wiele wątpliwości, powstał ten oto ebook. Zupełnie darmowy. Także za sprawą Ewy.Dajemy Wam wędkę ale na ryby każdy idzie sam. ...
Zdrowia, zdrowia i jeszcze raz zdrowia psychicznego
Pierwszy koncert życzeń podcastu Gutral Gada z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego. Na teraz i przyszłość, na okazję zbierania się ciemniejszych chmur na tym nieboskłonie zdrowia psychiczne...
PRZYJEMNOŚĆ. I jak ją odnaleźć?
Wielkieś mi uczyniła pustki w domu moim,Moja droga przyjemności, tym zniknienim swoim.No coś mnie naszło z tym Kochanowskim ostatnio. Produktywność, proaktywność, cele, osiągi, kejpiaje. Brzmi znaj...
CZUJEMY czasem mocniej - rozmowy o kryzysie zdrowia psychicznego feat Agnieszka Jucewicz
#wspolpracaplatna #wspolpracareklamowaBo to jest tak, że kryzysu nie da się za kogoś przeżyć. Ale można o nim opowiedzieć? Po co? Aby twardzielom pozwolić nazwać, że to, co przeżywają obecnie, to j...
Po co nam diagnoza? prof. Steven Hayes (MASTERCLASS #1)
To miał być podcast, ale wyszedł masterclass.Profesor Steven C. Hayes, światowej sławy psycholog i badacz opowiada o tym dlaczego klinicyści winni sięgać ponad kryteria diagnostyczne, a w procesie ...
Są fale, są. Jak zmienia się psychoterapia? Rozmowa z dr Marcinem Domuratem
@dylanwishop śpiewa że fal nie ma fal nie ma fal…a terapie behawioralne uderzają w zgoła inną nutę:są fale są fale są fale sąąąąą…Psychoterapia, podobnie jak świat wokół nas, zmienia się. Wiem, nie...
Sport jak życie. Ale kim są trenerzy mentalni? feat. Daria Abramowicz
Sportowcy często jawią nam się jako współcześni herosi: nieustępliwi, osiągający więcej niż ktokolwiek przypuszczał, waleczni, konsekwentni. Co dzieje się w głowie sportowca?Kto z nas nie chciałby ...
Hormony. Mity, kity i zachowanie. Rozmowa z dr hab. Wojciechem Draganem.
Hormony. Czyli co właściwie?Wielu_e z nas słyszy lub samemu poszukuje informacji o zaburzeniach hormonalnych. Jak je leczyć? Co jest prawdą, a co mitem? Czy dysregulacje hormonalne mogą wpływać na ...
Perfekcjonizm czyli o standardach
Wszyscy perfekcjoniści podnieście ręce w górę i…… serio, odpalcie ten odcinek.Uwielbiam temat perfekcjonizmu, bo:a) sama musiałam przez niego przebrnąćb) koreluje z dużą ilością objawów typowych dl...
Doświadczenia psychodeliczne. Dlaczego ważna jest integracja? Rozmowa z Anastazją Ruban.
Modnym i śledzonym z zapartym tchem wątkiem w poszukiwaniu rewolucyjnych rozwiązań w psychiatrii i obszarach zdrowia psychicznego są psychodeliki. Od dawien dawna poszukujemy niemal magicznej subst...
Żałoba. O przeżywaniu straty. Rozmowa z dr Natalią Liszewską.
Boimy się tego, co przyjdzie na pewno. Żyjąc ryzykujemy śmierć, ale czy jest to powód aby nie żyć?Oprócz samego lęku przed śmiercią wielu z nas już przyszło lub przyjdzie się zmagać ze stratą osób ...
Normalizacja. Czyli co jest normalne i skąd o tym wiadomo?
Zaczęło się od kilku niewinnych wiadomości i ruszyła wielka ma rozkmina na temat normalizacji. Słowo nieco sprane w internetowym obiegu, bo miałam wrażenie, że powoli zaczynamy normalizować wszystk...
Błędne koło napadów paniki feat. Karolina Ziegart-Sadowska
Osoby zmagające się z lękiem z napadami paniki/zaburzeniami lękowymi obecne? Bo mam tu coś specjalnie dla Was.Biegiem do tramwaju, za oknem upalne lato. Wpadasz do zatłoczonego wagonu, akurat trafi...
Dorosłe Dzieci z Dysfunkcyjnych Domów. Rozmowa z Joanna Flis.
“Cześć Asiu, napewno dostajesz wiele wiadomości i nawet nie wiem, czy odczytasz moją. Ostatnio opowiedziałam w nowej pracy, że mój tata (nieżyjący) pił. U nas wszyscy pili, (...), a w Warszawie jed...
Z wnętrza depresji. Dla chorujących i ich bliskich feat. Gośka Serafin.
A to jest odcinek, który chciałam nagrać od dawna. Tylko nie potrafiłam znaleźć nikogo, z kim czułam, że mogę zadać każde pytanie. Czasami boimy się pytać od depresję. Żeby nie urazić, nie naruszyć...