Mentionsy
Ostatnie odcinki (146 wszystkich)
Jak zostać psychoterapeutą? (Zagrajmy to jeszcze raz #12)
To będzie krótki odcinek o szkoleniu terapeutycznym, chociaż samo szkolenie wcale nie jest krótkie. Moje szkolenie poznawczo-behawioralne trwało 4 lata i zmęczyłam się podczas niego, wyeksploatował...
Zderzenie z rzeczywistością. Rozmowa z dr Russem Harrisem
To jest moja ulubiona książka ubiegłego roku (ukazała się pod koniec 2022).Od pewnego już czasu kręcę się wokół tematyki nietolerancji dyskomfortu i niepewności. Patrząc na półki poradnikowe w skle...
Konopie, marihuana i CBD feat. Alicja Binkowska (Zagrajmy to jeszcze raz #11)
Dzisiaj będziemy rozmawiać o marihuanie. Czy to prawda, że narkotyki to zło? Może są badania, które pokazują, że stosowanie marihuany okazało się sposobem na wspieranie leczenia? Czy olejki CBD to ...
Zesram się a nie dam się! czyli o kompensacji feat. Daria Abramowicz
Pomysł na odcinek wziął się z moich rozmów prywatnych z @abramowiczdaria i jak zazwyczaj w tym podcaście bywa: z życia.No więc od pewnego czasu mam szczęście konfrontować z Darią spojrzenia na proc...
Lęk przed bliskością feat. Marta Niedźwiecka (Zagrajmy to jeszcze raz #10)
“Chciałbym_abym, ale się boję” – takie myśli czasami pojawiają się u osób, które boją się bliskości. Lęk przed bliskością to potężny temat, temat rzeka. Do wkroczenia w tę rzekę zaprosiłam @niedzwi...
Warto w wartości
Nowy rok, stara Ja!Witam w 2023.Zaczynam gadać w związku z tematem, który mi wyparł kwestię noworocznych planów i postanowień. Czym są wartości? Czy to wyłącznie bób, hummus i włoszczyzna? Jakimi w...
Na twoim miejscu, czyli życzliwym okiem o stawaniu w cudzych butach
Dobra, a co gdybyśmy tak weszli w czyjeś buty?Jaki świat byśmy zobaczyli?Jakimi wartościami się kierowali?Co mówili? Jak komunikowali?Co zobaczylibyśmy widząc tę samą sytuację ale z innego miejsca?...
Psychoterapia psychodynamiczna feat. Joanna Gruhn-Devantier (Zagrajmy to jeszcze raz #9)
Zagrajmy to jeszcze raz, ale tym razem nie moim głosem!Przedstawiam Wam Joannę Gruhn-Devantier z @domrozwoju. Joanna opowie Wam w tym odcinku o modalności, w której pracuje, czyli o terapii psychod...
Wszystkie nasze brzydkie strony, czyli o ludzkich ludziach
Mówili Wam kiedyś, że brzydko coś mówić, jakoś myśleć, albo coś robić?Że w nosie dłubać to brzydko, zazdrościć też brzydko, a komuś źle życzyć najbrzydziej?Zwał jak zwał - część z tych rzeczy jest ...
Jak rozmawiać, żeby się dogadać. (Zagrajmy to jeszcze raz #8)
Już bardzo wielkimi krokami zbliżają się święta, a wiecie, co to oznacza? Obok serników, makowców, bigosu, barszczu albo grzybowej bardzo blisko stoją rodzinne przepychanki i kłótnie przy świąteczn...
Diagnoza z TikToka, czyli o zagrożeniach feat. Marta Cieśla
Od pewnego czasu obserwuję wzmożoną aktywność rolek dotyczących objawów różnych zaburzeń. Generuje to często ich fałszywy obraz. Zakładam jednak, że tworzone są w dobrej wierze.Stoimy zatem przed d...
O zaburzeniu osobowości typu borderline i DBT. Rozmowa z Magdaleną Tylko
Rozmowa z Magdaleną Tylko.Jeżeli jesteś fanem_fanką z Gutral gadania i masz możliwość wesprzeć produkcję i dystrybucję niniejszego podcastu, zapraszam do dołączenia do grona Patronów i Matronek htt...
Z wnętrza ChAD. Rozmowa z Michaliną Tańską
Depresja i mania/hipomania - tak w skrócie można opisać przebieg choroby afektywnej dwubiegunowej (ChAD). O tym, jak wygląda życie w epizodzie depresyjnym i epizodzie maniakalnym opowiada Michalina...
Jak żyć? (Zagrajmy to jeszcze raz #6)
Dlaczego terapeuta nie powie Ci jak żyć?No właśnie, dlaczego? A przecież by mógł tak po prostu sprzedać ten patent na szczęśliwe życie… ;-) Gdyby tylko samo życie i ludzie byli jednowymiarowi i pro...
Reguły na czas chaosu. Rozmowa z Tomaszem Stawiszyńskim
Najczęstsze pytania na różnych webinarach i spotkaniach: co robić gdy…? jak poradzić sobie z…?Rozumiem tę potrzebę. Kto z nas nie chciałby otrzymać jasnych reguł postępowania na życie? Takich reguł...
Kałasznikow myśli czyli pod ostrzałem (Zagrajmy to jeszcze raz #5)
Czy wiesz, że bardzo trudno jest o niczym nie myśleć? Nasze myśli tworzą się w odpowiedzi na bodźce z zewnątrz, sytuacje, zapachy, doznania, obrazy, interakcje z innymi. Te myśli, które powstają au...
W grupie siła. O terapii grupowej. Rozmowa z Pauliną Mikułą
Miał być update? No to jest update.Po terapii indywidualnej Paulina Mikuła @paulina.inaczej wraca, by powiedzieć o zakończonej już terapii grupowej.W ostatnim odcinku z serii “Zagrajmy to jeszcze r...
Zazdrość i zdrada. Czy to wypada? feat Marta Niedźwiecka (Zagrajmy to jeszcze raz #4)
Od dziecka słyszymy, że zazdrościć bardzo brzydko. A zazdrość w relacji? Romantyzujemy zazdrość w popkulturze - “nie ma miłości bez zazdrości” - śpiewała Violetta Villas, przekonując, że dodaje ona...
Idealizacja i dewaluacja. Wredne siostry miłości feat Marta Niedźwiecka
Patrzyłam na zakochaną koleżankę, która opowiadała mi o bóstwie, które niedawno poznała. W oczach płonął żywy płomień namiętności, a wokół rozpościerała się tęcza, z każdego słowa leciało kolorowe ...
Mówiąc inaczej o psychoterapii indywidualnej. Rozmowa z Pauliną Mikułą (Zagrajmy to jeszcze raz #3)
Zagram to jeszcze raz z największą przyjemnością.Czule, autentycznie i wzruszająco o swoim doświadczeniu psychoterapii opowiedziała mi kiedyś @paulina.inaczej, czyli Paulina Mikuła. Zaufała początk...