Mentionsy

#195: blue zones, czyli niebieskie strefy długowieczności i sekrety szczęśliwego życia

[muzyka] Cześć, słuchacie podcastu Karoliny Sowańskiej, a to jest odcinek 195. W tym programie poruszamy tematy związane z dobrym życiem i celebracją codzienności. Istnieją na świecie miejsca, gdzie ludzie żyją najdłużej. Co więcej, są oni szczęśliwi i zrelaksowani. Mowa o mieszkańcach tak zwanych "Blue Zones", czyli niebieskich stref długowieczności i to właśnie im poświęcony jest dzisiejszy odcinek. Zaprosiłam do siebie doktor Karolinę Karabin, biolożkę molekularną, diagnostkę labo...