
Mentionsy

01. Insulinooporność - od czego zacząć? 3 najważniejsze kroki w insulinooporności
✨W tym odcinku opowiadam o pierwszych krokach w insulinooporności 💖
✨Dowiesz się co robić, od czego zacząć i jakie są najważniejsze aspekty w IO
Zapraszam do słuchania! 🎧
✨Mój ebook "Sposób na insulinooporność":
https://subscribepage.io/ebook-io
Będzie mi miło, jeśli zechcesz się podzielić swoim zdaniem na temat odcinka.
✨Znajdziesz mnie tu:
Instagram: https://www.instagram.com/lunchcoach/
Moja strona www: http://lunchcoach.pl/
💌 Napisz do mnie: [email protected]
Cześć! Witaj w moim podcastzie. Nazywam się Agata i jestem dietetykiem klinicznym. W tym odcinku opowiem Ci troszeczkę o insulinooporności, o takich podstawach działania i o tym, od czego tak naprawdę warto zacząć. Troszeczkę będzie o tym, czym jest insulinooporność i właśnie jak wspomagać się dietom i stylem życia. Co jest tak naprawdę takie najważniejsze w insulinooporności. Ja tak naprawdę zajmuję się głównie pacjentami z insulinoopornością, a także PCOS, innymi zaburzeniami hormon...
Search in Episode Content
Recent Episodes
-
118. Jesteś własną lekarką, dietetyczką i tera...
17.10.2025 04:00
-
117. Gdybym dziś dowiedziała się, że mam PCOS –...
03.10.2025 04:00
-
116. Stare nawyki kontra nowe – jak wyjść ze sc...
19.09.2025 04:00
-
115. To lato rozwaliło mnie na kawałki (i dobrz...
05.09.2025 04:00
-
114. Dlaczego nie możesz ignorować PCOS ❌ (nawe...
29.08.2025 04:00
-
113. Ile posiłków jeść? 🤔 5 posiłków, 4, a może...
22.08.2025 04:00
-
112. Jak komponować posiłki, żeby mieć energię ...
15.08.2025 04:00
-
111. Jak odróżnić zdrowe jedzenie od marketingo...
08.08.2025 04:00
-
110. Moje poranki i wieczory [mikronawyki dla h...
01.08.2025 04:00
-
109. Od tego zacznij, jeśli Twoje hormony są w ...
25.07.2025 04:00