Mentionsy

118. Jesteś własną lekarką, dietetyczką i terapeutką? 🙆‍♀️ (w jednym ciele)

Czy czujesz się jak własna lekarka, dietetyczka i terapeutka w jednym ciele?

Notujesz wszystkie „złote rady” z webinarów, googlujesz wyniki badań, testujesz suplementy i kolejne diety (które stworzyła Twoja wewnętrzna dietetyczka) – a jednocześnie jesteś tym wszystkim zmęczona i sfrustrowana?

Pokażę Ci, dlaczego to nie jest normalne, że całe Twoje zdrowie spoczywa na Twoich barkach – i jak możesz przestać się męczyć w tej samotnej układance.

W tym odcinku mówię prosto z mostu: zdrowie to nie projekt DIY.

Opowiem Ci, dlaczego to nie jest dobry pomysł i jak ogromną różnicę robi odpuszczenie tej presji.

Koniec z byciem specjalistką od wszystkiego w swoim ciele.

Masz prawo nie ogarniać – i to wcale nie Twoja wina.

Znajdziesz mnie tu:

✨ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lunchcoach/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

✨ Moja strona www: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lunchcoach.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

💌 Napisz do mnie: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]

Cześć, z tej strony Agata Gracka. Jestem dietetyczką kliniczną i specjalistką od kobiecych hormonów, a moją misją w tym podcaście jest pokazać Ci, jak dzięki diecie i stylowi życia możesz odzyskać równowagę hormonalną i czuć się dobrze w swoim ciele. Zapraszam! Czy czujesz się jak własna lekarka, dietetyczka, terapeutka w jednym ciele? Czy czujesz, że pełnisz tak wiele ról w swoim życiu, że już chyba trochę za dużo? Ostatnio bardzo mocno zatrzymało mnie to zdanie o byciu właśnie swoją własną...