
Mentionsy

03. Co jest tak naprawdę ważne w trądziku?
✨W tym odcinku opowiadam o tym co jest tak naprawdę ważne w trądziku 💖
✨Dowiesz się:
✅Co robić, od czego zacząć i jakie są najważniejsze aspekty działania przy problemach skórnych
✅Czy "taka twoja uroda"?
✅O szukaniu przyczyn trądziku
✅Jakie są 3 najczęstsze problemy i przyczyny trądziku
✅Co z nabiałem w trądziku?
✅Jak ważna jest obserwacja organizmu i skóry w kontekście cyklu
✅Czy styl życia ma znaczenie?
Zapraszam do słuchania! 🎧
✨Linki wspomniane w odcinku:
Masz trądzik? Oto Twoja checklista:
https://www.instagram.com/p/CeYGHWWNkFZ/Nabiał a trądzik:
https://www.instagram.com/p/CeRI081ti4f/Dieta i styl życia w trądziku:
http://lunchcoach.pl/dieta-i-styl-zycia-w-tradziku/ https://www.instagram.com/p/Cb7sVRzt_zk/ https://www.instagram.com/p/CcA8Td5NNUn/Dieta przeciwzapalna:
http://lunchcoach.pl/dieta-przeciwzapalna/ https://www.instagram.com/p/Ca47GxvNkss/✨Będzie mi miło, jeśli zechcesz się podzielić swoim zdaniem na temat odcinka.
✨Znajdziesz mnie tu:
Instagram: https://www.instagram.com/lunchcoach/
Moja strona www: http://lunchcoach.pl/
💌 Napisz do mnie: [email protected] lub na insta
Cześć, jestem Agata i jestem dietetykiem klinicznym a w tym podcastie pomagam zrozumieć PCOS, insulinooporność i zaburzenia hormonalne No i chciałabym Cię nauczyć tak naprawdę współpracować ze swoim ciałem, ze swoim organizmem, a nie walczyć i tak wiesz, jakby się zmagać z czymś tylko współpracować i żyć w skodzie Zachęcam Cię do zajrzenia na mój Instagram, jeśli jeszcze się nie znamy. Znajdziesz mnie pod hasłem lunch coach, no i prowadzę tam właśnie profil na temat zaburzeń hormona...
Search in Episode Content
Recent Episodes
-
118. Jesteś własną lekarką, dietetyczką i tera...
17.10.2025 04:00
-
117. Gdybym dziś dowiedziała się, że mam PCOS –...
03.10.2025 04:00
-
116. Stare nawyki kontra nowe – jak wyjść ze sc...
19.09.2025 04:00
-
115. To lato rozwaliło mnie na kawałki (i dobrz...
05.09.2025 04:00
-
114. Dlaczego nie możesz ignorować PCOS ❌ (nawe...
29.08.2025 04:00
-
113. Ile posiłków jeść? 🤔 5 posiłków, 4, a może...
22.08.2025 04:00
-
112. Jak komponować posiłki, żeby mieć energię ...
15.08.2025 04:00
-
111. Jak odróżnić zdrowe jedzenie od marketingo...
08.08.2025 04:00
-
110. Moje poranki i wieczory [mikronawyki dla h...
01.08.2025 04:00
-
109. Od tego zacznij, jeśli Twoje hormony są w ...
25.07.2025 04:00