Mentionsy

10. Święta z PCOS okiem dietetyka... Jak je przeżyć dobrze?

✨W tym odcinku opowiadam o świętach z PCOS

✨Dowiesz się:

✅ Jakie dietetyczne strategie polecam jako dietetyk?

✅ Jak podejść do diety w święta?

✅ Jakie zmiany warto wdrożyć i kiedy kombinować, a kiedy nie? 

✅ Jak do tego wszystkiego podejść z głową?

✅ Jak reagować na niewygodne pytania czy komentarze?

Zapraszam do słuchania! 🎧

Linki wspomniane w odcinku:

✨ Jadłospisy dla PCOS - Zdrowe hormony:

https://lunchcoach.pl/produkt/jadlospis-zdrowe-hormony/

Znajdziesz mnie tu:

✨ Instagram: https://www.instagram.com/lunchcoach/

✨ Moja strona www: https://lunchcoach.pl/

💌 Napisz do mnie: [email protected]

Cześć! Jestem Agata i jestem dietetykiem klinicznym, a w tym podcastzie pomagam zrozumieć PCOS, insulinooporność i zaburzenia hormonalne. I pragnę nauczyć się współpracować ze swoim organizmem, działać naturalnie, a nie walczyć i nie działać przeciwko swojemu ciału, tylko w zgodzie z nim. W tym odcinku podcastu chciałabym opowiedzieć wam troszeczkę o świętach z PCOS, ponieważ myślę, że jest tutaj sporo takich aspektów, między innymi aspekt dietetyczny, takich wiadomo, w kwestii wybor...