Mentionsy

101. Nie taka Twoja uroda: hormony i styl życia (live z Pauliną - dobro_kundalini)

LIVE: nie taka Twoja uroda: hormony i styl życia 💙 Zapraszamy do wysłuchania wspaniałej rozmowy z Pauliną Kowalską - nauczycielką jogi, którą znajdziesz na IG: @dobro_kundalini - http://instagram.com/dobro_kundaliniRozmawiałyśmy m.in. o tym:💫 dlaczego kobiece problemy są tak często bagatelizowane?💫 jakie sygnały mówią, że warto się przyjrzeć swoim hormonom?💫 jakie codzienne zachowania najbardziej nam szkodzą?💫 od czego zacząć (gdy np. nie wiesz co Ci jest, nie masz "diagnozy"), a chcesz przywrócić równowagę 💫 TOP3 - o co każda kobieta powinna zadbać Nie, to nie „taka Twoja uroda”!I nie, to nie jest normalne, że jesteś wyczerpana, że gdy masz okres to boli Cię brzuch tak bardzo, że odwołujesz plany, że Twoja cera przypomina nastoletnią burzę hormonów, mimo że od dawna nie masz naście lat.Nagrałyśmy wyjątkową rozmowę z Pauliną i nie mogę się doczekać, aż ją usłyszysz. Rozmawiałyśmy o tym, dlaczego kobiece objawy tak często są zamiatane pod dywan – przez system, przez lekarzy, przez nas same. O tym, jak rozpoznać, że to mogą być hormony – i co możesz zrobić, nawet jeśli nie masz "oficjalnej" diagnozy.To rozmowa, która daje oddech. I iskierkę nadziei. Ale też konkret: o jedzeniu, które wspiera (lub rozjeżdża nam cykl), o zmęczeniu, które nie jest lenistwem, o najczęstszych błędach, które robimy jako kobiety zupełnie nieświadomie. Często kierując się dobrymi intencjami.Jeśli czujesz, że coś w Twoim ciele jest nie tak – ale nie wiesz co, i od czego zacząć – to jest ten moment, żeby usiąść, zaparzyć herbatę i posłuchać.Może znajdziesz w niej coś, co zmieni Twoje podejście. Rozgość się!

Znajdziesz mnie tu:

✨ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lunchcoach/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

✨ Moja strona www: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lunchcoach.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

💌 Napisz do mnie: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠

No dobra, no to co? To może ja zrobię wstęp, bo taki był plan, ponieważ właśnie nas tutaj techniczne sprawy trochę zmyliły, ale to ja zapraszam dzisiaj Agatę na rozmowę w takim temacie Hormony Astel Życia i taki podtytuł Nie taka Twoja uroda. Zaprosiłam Agatę, też dla osób, które tutaj nie znają Agaty, to zaprosiłam Agatę do tej rozmowy, ponieważ Agata jest dietetyczką i zajmuje się kobiecymi hormonami i pomaga kobietom przez styl życia i przez naturalne metody wracać do zdrowia i budowa...