Mentionsy

102. Do ilu problemów przywykłaś? Nie bagatelizuj tych objawów!

Czy od lat ignorujesz pewne objawy, bo myślisz, że „tak już masz”? 🤔

Zastanów się sama: do ilu problemów, do ilu objawów przywykłaś? Ile rzeczy po prostu uznałaś za swoją NORMĘ?

Bóle głowy, wzdęcia, nieregularne cykle, problemy ze snem, ciągłe zmęczenie – brzmi znajomo?

Wiele kobiet żyje w przekonaniu, że to „normalne” albo że „nic się z tym nie da zrobić”. Ale to NIEPRAWDA! 🚨

W tym odcinku opowiem Ci, dlaczego ignorowanie sygnałów od Twojego ciała może odbić się na Twoim zdrowiu.

Podzielę się swoją historią i pokażę Ci, jak zmiana perspektywy może być pierwszym krokiem do poprawy samopoczucia.

👉 Jeśli masz objawy, które uznałaś za swoją „normę” – ten odcinek jest dla Ciebie. Sprawdź, jak wsłuchanie się w swoje ciało może zmienić Twoje życie 🎧

📩 Pobierz darmowy e-book „5 prostych zmian, dzięki którym osiągniesz równowagę hormonalną”:

👉 ⁠[LINK do darmowego e-booka]

Znajdziesz mnie tu:

✨ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lunchcoach/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

✨ Moja strona www: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lunchcoach.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

💌 Napisz do mnie: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠

Cześć, z tej strony Agata. Jestem dietetyczką kliniczną i w tym podcaście pomagam zrozumieć zaburzenia hormonalne takie jak PCOS, insulinooporność czy na przykład choroby tarczycy. Pragnę nauczyć Cię współpracować ze swoim ciałem zamiast walczyć i zrozumieć co ono próbuje Ci przekazać poprzez zaburzenia hormonalne. Zostań ze mną, aby dowiedzieć się więcej i zapraszam Cię do wysłuchania dzisiejszego odcinka. Witam Cię w kolejnym odcinku podcastu i dzisiaj porozmawiamy o czymś, co może dot...