Mentionsy

14. 5 powodów, dlaczego warto zadbać o dietę w zaburzeniach hormonalnych

✨W tym odcinku opowiem Ci o tym dlaczego tak naprawdę warto zadbać o dietę w zaburzeniach hormonalnych - po co się do tego przykładać, co na tym zyskasz i jakie są korzyści z dobrze zaopiekowanej diety dla hormonów.

✨Dowiesz się:

✅ Jakie są korzyści z prawidłowej diety w zaburzeniach hormonalnych?

✅ W czym dieta może Ci pomóc?

✅ Dlaczego warto o nią zadbać?

✅ Jakie efekty zauważysz praktycznie od razu, a na jakie trzeba będzie chwilę poczekać?

Zapraszam do słuchania! 🎧

Linki wspomniane w odcinku lub powiązane:

✨ Zapisz się na mój newsletter i pobierz mini ebooka "8 przekąsek dla zdrowych hormonów":

https://dashboard.mailerlite.com/forms/91237/72656002820867237/share

✨ Odcinek podcastu - Po co Ci stabilna glikemia i jak ją osiągnąć na 5 sposobów?

https://open.spotify.com/episode/2QcE6DY7xh5dTnTYAWDm61?si=387f1bb942f245c4

Znajdziesz mnie tu:

✨ Instagram: https://www.instagram.com/lunchcoach/

✨ Moja strona www: https://lunchcoach.pl/

💌 Napisz do mnie: [email protected]

Cześć! Jestem Agata i jestem dietetykiem klinicznym. W tym podcastzie pomagam zrozumieć PCOS, insulinooporność i zaburzenia hormonalne. Pragnę nauczyć się współpracować ze swoim organizmem, działać naturalnie, a nie walczyć. I nie działać przeciwko swojemu ciału, tylko w zgodzie z nim. W dzisiejszym odcinku powiem Ci o tym, dlaczego warto popracować nad dietą w zaburzeniach hormonalnych. Powiem ci o tym, jakie 5 rzeczy możesz osiągnąć wraz z dopracowaniem swojej diety i na jakie efekty ...