Mentionsy

18. Jak wyluzować z dietą, uczyć się elastyczności i odpuszczania? (rozmowa z Agnieszką Przestrzelską)

✨W tym odcinku spotykam się z gościem - Agnieszką Przestrzelską - dietetyczką i (wkrótce) psychodietetyczką.

Wspólnie opowiemy Ci o tym jak wyluzować z dietą, jak uczyć się elastyczności w diecie i odpuszczania, tak aby Twoje efekty były na lata, a nie tylko na LATO.

Linki wspomniane w odcinku lub powiązane:

Instagram Agnieszki: https://www.instagram.com/dietanadobre Strona www Agnieszki: https://dietanadobre.pl/ Podcast Agnieszki: https://open.spotify.com/show/57zOGvmCjsKjK6q8lUbtl3 Rozwojownik: https://dashboard.mailerlite.com/forms/358299/83291791656224325/share (otrzymasz go jako prezent za zapis do newsletera)

Znajdziesz mnie tu:

✨ Instagram: https://www.instagram.com/lunchcoach/ ✨ Moja strona www: https://lunchcoach.pl/ 💌 Napisz do mnie: [email protected]

Cześć, z tej strony Agata, jestem dietetyczką kliniczną i w tym podcastzie pomagam zrozumieć zaburzenia hormonalne takie jak PCOS, insuliny, oporność czy np. choroby Tarczycy i pragnę nauczyć się współpracować ze swoim organizmem zrozumieć co się z nim dzieje, dlaczego się tak dzieje i co możesz z tym zrobić. Dzisiejszy odcinek jest nieco nietypowy ponieważ spotykam się po raz pierwszy w tym podcastzie z gościem i moim gościem będzie Agnieszka Przestrzelska. Porozmawiamy sobie o ela...