
Mentionsy

20. Zaburzenia hormonalne kobiet a psychika - "Dzień dobry, napraw mnie" (rozmowa z psychoterapeutką Gestalt)
W tym odcinku rozmawiam z Małgosią Rychert-Kitą - psychoterapeutką Gestalt.
To rozmowa, którą chciałabym dedykować każdej kobiecie, niezależnie od wieku czy etapu w życiu - dlatego zapraszamy wraz z Małgosią do słuchania! 💗
Ten odcinek krąży wokół tematów związanych z holistycznym podejściem do człowieka i wokół wielu wyzwań związanych z zaburzeniami hormonalnymi i naszym zdrowiem psychicznym 💗
Linki wspomniane w odcinku lub powiązane:
Instagram Małgosi - Notatki spod Jabłoni: https://www.instagram.com/malgosia.rychert.kita.gestalt/ Instagram Małgosi - Alchemia Menopauzy: https://www.instagram.com/alchemia_menopauzy/ Notatki spod Jabłoni - blog: https://gestalt-jablon.pl/notatki/ Książka Joanny Flis - "Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu"Znajdziesz mnie tu:
✨ Instagram: https://www.instagram.com/lunchcoach/ ✨ Moja strona www: https://lunchcoach.pl/ 💌 Napisz do mnie: [email protected]Cześć, z tej strony Agata. Jestem dietyczką kliniczną i w tym podcastie pomagam zrozumieć zaburzenia hormonalne, takie jak PCOS, insulinaoporność, choroby tarczycy itp. Pragnę nauczyć się współpracować ze swoim ciałem, zamiast walczyć i zrozumieć co ona próbuje ci przekazać poprzez zaburzenia hormonalne. Zostań ze mną, aby dowiedzieć się więcej i zapraszam Cię do wysłuchania dzisiejszego odcinka. W tym odcinku porozmawiam z Małgorzatą Ryherd-Kittą, która jest psychoterapeutką Gestalt. Ta...
Search in Episode Content
Recent Episodes
-
118. Jesteś własną lekarką, dietetyczką i tera...
17.10.2025 04:00
-
117. Gdybym dziś dowiedziała się, że mam PCOS –...
03.10.2025 04:00
-
116. Stare nawyki kontra nowe – jak wyjść ze sc...
19.09.2025 04:00
-
115. To lato rozwaliło mnie na kawałki (i dobrz...
05.09.2025 04:00
-
114. Dlaczego nie możesz ignorować PCOS ❌ (nawe...
29.08.2025 04:00
-
113. Ile posiłków jeść? 🤔 5 posiłków, 4, a może...
22.08.2025 04:00
-
112. Jak komponować posiłki, żeby mieć energię ...
15.08.2025 04:00
-
111. Jak odróżnić zdrowe jedzenie od marketingo...
08.08.2025 04:00
-
110. Moje poranki i wieczory [mikronawyki dla h...
01.08.2025 04:00
-
109. Od tego zacznij, jeśli Twoje hormony są w ...
25.07.2025 04:00