Mentionsy

21. Co może sabotować Twoje efekty na diecie?

W tym odcinku przedstawiam Ci najważniejsze czynniki, które mogą utrudniać Ci osiąganie efektów na diecie.

Posłuchaj, żeby dowiedzieć się czy coś Ci nie umyka...

Linki wspomniane w odcinku lub powiązane:

Odcinek 12: Komponowanie posiłków Odcinek 5: Podjadanie od A do Z Umów się na bezpłatną 15-min konsultację Pobierz darmowy poradnik "dieta w PCOS" i zapisz się na newsletter

Znajdziesz mnie tu:

✨ Instagram: https://www.instagram.com/lunchcoach/ ✨ Moja strona www: https://lunchcoach.pl/ 💌 Napisz do mnie: [email protected]

Cześć, z tej strony Agata. Jestem dietyczką kliniczną i w tym podcastie pomagam zrozumieć zaburzenia hormonalne, takie jak PCOS, insulinaoporność, choroby tarczycy itp. Pragnę nauczyć się współpracować ze swoim ciałem, zamiast walczyć i zrozumieć co ona próbuje ci przekazać poprzez zaburzenia hormonalne. Zostań ze mną, aby dowiedzieć się więcej i zapraszam Cię do wysłuchania dzisiejszego odcinka. Cześć! W dzisiejszym odcinku porozmawiamy sobie o tym, co może sabotować twoje efekty na diec...