
Mentionsy

27. Dlaczego warto COŚ robić z PCOS? (czyli czemu nie polecam metody "z PCOS nic się nie robi"?)
✨W tym odcinku opowiadam o tym jakie mogą być konsekwencje "nie robienia nic z PCOS", jakie są korzyści zaopiekowania się swoim PCOS i od czego w ogóle warto zacząć takie działania.
Być może słyszałaś kiedyś, że "z PCOS nic się nie robi" albo "dopóki nie chcesz zajść w ciążę - bierz tabletki antykoncepcyjne i nie musisz robić nic więcej" - takie podejście nie jest jednak najmądrzejszym rozwiązaniem i zdecydowanie polecam Ci posłuchać tego odcinka, żeby dowiedzieć się dlaczego.
Zapraszam do słuchania! 🎧
Linki wspomniane w odcinku lub powiązane:
✨ Zapisz się na listę zainteresowanych programem dot. odstawienia antykoncepcji "z głową"
Kliknij tu, aby się zapisać✨ Posty i odcinki powiązane z tematem:
Odcinek 15: Jak odstawić tabletki anty z głową w PCOS? Odcinek 8: Podstawy hormonalne Odcinek 4: Styl życia i dieta w PCOSZnajdziesz mnie tu:
✨ Instagram: https://www.instagram.com/lunchcoach/
✨ Moja strona www: https://lunchcoach.pl/
💌 Napisz do mnie: [email protected]
Cześć, z tej strony Agata. Jestem dietyczką kliniczną i w tym podcastie pomagam zrozumieć zaburzenia hormonalne, takie jak PCOS, insulinaoporność, choroby tarczycy itp. Pragnę nauczyć się współpracować ze swoim ciałem, zamiast walczyć i zrozumieć co ona próbuje ci przekazać poprzez zaburzenia hormonalne. Zostań ze mną, aby dowiedzieć się więcej i zapraszam Cię do wysłuchania dzisiejszego odcinka. Cześć! W dzisiejszym odcinku porozmawiamy sobie o tym, dlaczego warto coś robić z PCOS, czyli...
Search in Episode Content
Recent Episodes
-
118. Jesteś własną lekarką, dietetyczką i tera...
17.10.2025 04:00
-
117. Gdybym dziś dowiedziała się, że mam PCOS –...
03.10.2025 04:00
-
116. Stare nawyki kontra nowe – jak wyjść ze sc...
19.09.2025 04:00
-
115. To lato rozwaliło mnie na kawałki (i dobrz...
05.09.2025 04:00
-
114. Dlaczego nie możesz ignorować PCOS ❌ (nawe...
29.08.2025 04:00
-
113. Ile posiłków jeść? 🤔 5 posiłków, 4, a może...
22.08.2025 04:00
-
112. Jak komponować posiłki, żeby mieć energię ...
15.08.2025 04:00
-
111. Jak odróżnić zdrowe jedzenie od marketingo...
08.08.2025 04:00
-
110. Moje poranki i wieczory [mikronawyki dla h...
01.08.2025 04:00
-
109. Od tego zacznij, jeśli Twoje hormony są w ...
25.07.2025 04:00