Mentionsy

Przyczyny trądziku – okiem skin ekspertki i dietetyczki klinicznej!

Obejrzyj nagranie live'a z Agnieszką Grozą: skin ekspertką (i ze mną -  dietetyczką kliniczną) ;)

📲 Instagram Agnieszki: http://instagram.com/aga.groza

W tym odcinku, wspólnie z Agnieszką, rozkładamy trądzik na czynniki pierwsze, bo 🔍... szukamy jego przyczyn.

Bez ich zrozumienia trudno cokolwiek skutecznie zmienić wTwojej pracy nad skórą.

Tematy poruszone na live:

👉 Czy Twoja dieta powoduje wahania glukozy i insuliny? (spoiler: jeśli pomijasz śniadanie i w ciągu dnia cały czas coś jesz, to... warto posłuchać!)

👉 PMS, zachcianki przed okresem i trądzik – jaka jedna mała zmiana przed miesiączką może Ci pomóc?

👉 Problemy z przewodem pokarmowym, pasożyty, Helicobacter i przewlekłe infekcje – czy trądzik może byćjednym z niewielu objawów?

👉 Niedobory – żelaza, cynku, folianów... czy to może być przyczyna trądziku i dlaczego?

👉 Skąd się biorą niedobory i czemu suplementacja to tylko część układanki?

👉 Trądzik kosmetyczny – jakie błędy w pielęgnacji mogą go nasilać? Czy można „przestymulować” skórę i co to znaczy?

Ten odcinek to kolejna cegiełka w budowaniu zdrowia skóry – od środka i na zewnątrz!

Miłego słuchania i oglądania!

P.S. Pamiętaj, że są jeszcze inne super rozmowy, które wspólnie z Agą przeprowadziłyśmy!

📌 Wszystkie nasze wspólne rozmowy w jednym miejscu: https://lunchcoach.pl/tradzik-hormonalny-live/

👉Suplementacja w trądziku

👉Trądzik hormonalny a pielęgnacja

👉Moja pielęgnacja i moje kosmetyki w trądziku hormonalnym

👉Jak zaburzenia hormonalne wpływają na skórę?

👉Dieta a skóra. Co jeść dla pięknej skóry, czego nie jeść, co i jak eliminować