Mentionsy

Siła z wnętrza, nie tylko z mięśni. Weronika Zielińska. Odcinek #113

Ten odcinek to wielka apoteoza biegania. Można wręcz powiedzieć: hymn na cześć biegaczy i biegaczek amatorów, którzy w swojej wypełnionej do ostatniej minuty dobie znajdują miejsce i czas na sportową aktywność, realizują plan, walczą o cele i marzenia. Ale to również piękna opowieść o życiu fantastycznej kobiety, która swoją radością z każdego dnia i z aktywności dzieli się z innymi i wspiera ich - całą sobą. Przed Wami Weronika Zielińska!

Kiedyś medalistka mistrzostw Polski w biegu na 400m przez płotki, dziś spełniona mama i partnerka, trenerka lekkiej atletyki i instruktorka kulturystyki, a także biegaczka amatorka kochająca aktywność ruchową w każdym wymiarze.

Czego dowiesz się z tej rozmowy?

Jak wyglądała sportowa historia Weroniki?

Czy łatwo przyszła jej rezygnacja ze sportu zawodowego?

Na ile u Weroniki to bieganie teraz różni się od tego, co było kiedyś?

Jak wspomina wspólne treningi z takimi gwiazdami LA jak Ania Kiełbasińska czy Iga Baumgart-Witan?

I jakie dziś ma cele i marzenia?

Rozmawiałyśmy również o tym:

Jak dostosować plan treningowy do życia, a nie - życie do planu?

Czy na siłowni oprócz mięśni możemy zbudować także pewność siebie i powalczyć z kompleksami?

Mężczyzna i kobieta na siłowni: jakie są między nami różnice i czego możemy wzajemnie się od siebie uczyć?

Gdzie zaczyna się i gdzie kończy zdrowy egoizm w życiu biegacza amatora i po co jest nam on potrzebny?

Posłuchajcie koniecznie! 

--

REKLAMA

Partnerem cyklu jest sklep 4Sport Lovers oferujący asortyment dla miłośników różnych dyscyplin - od biegania przez downhill i MTB aż po trekking i jazdę na nartach. Jeśli szukacie dobrych okularów sportowych, które sprawdzą się podczas biegania czy jazdy na rowerze o każdej porze doby, w każdej pogodzie i w różnych okolicznościach przyrody - świetnie trafiliście. Znajdziecie tam okulary najlepszych marek, z przydatnymi funkcjami, o których opowiedzą Wam fachowcy z taką samą zajawką do sportu jak my wszyscy. 

4SportLovers ma swój sklep stacjonarny w Warszawie przy ul. Mińskiej 22, znajdziecie ich również na instagramie

https://www.instagram.com/4sl_minska22/ 

Czy tu się biega? Partnerem cyklu jest sklep For Sport Lovers, oferujący asortyment dla miłośników różnych dyscyplin, od biegania przez downhill i MTB, aż po trekking i jazdę na nartach. Jeśli szukacie dobrych okularów sportowych, które sprawdzą się podczas biegania czy jazdy na rowerze o każdej porze doby, w każdej pogodzie i w różnych okolicznościach przyrody, świetnie trafiliście. Znajdziecie tam okulary najlepszych marek z przydatnymi funkcjami, o których opowiedzą Wam fachowcy z taką s...