Mentionsy
Małgosia Klonowska Podcast
Małgosia Klonowska Podcast
22.06.2026 15:33

Jak przestać żyć przeszłością i zacząć żyć tu i teraz.

Czy zdarza Ci się wracać myślami do przeszłości i analizować w kółko te same sytuacje?

W tym odcinku opowiadam o tym:
-> dlaczego Twój mózg tak chętnie wraca do przeszłości
-> co tak naprawdę sprawia, że nie możesz „odpuścić”
-> i jak zacząć świadomie wracać do teraźniejszości

Dowiesz się, jak oddzielić fakty od interpretacji, domknąć emocjonalne pętle i przestać żyć historiami, które już dawno się wydarzyły.

To odcinek dla Ciebie, jeśli czujesz, że utknęłaś w „kiedyś” i chcesz w końcu zacząć żyć „teraz”.

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki