Mentionsy
Myśli w Ruchu
20.01.2021 15:15
10. Jak sobie pomóc? Ogarnij swoje środowisko, by działać.
Twoja wiedza jest niemała, cel dobrze określony, plan opracowany, po czym z radością mówisz ziomkowi “Ej! Robię to na serio! Wiesz, trening, żywienie, chcę ograniczyć alko.”, a on na to “Weeeź nie pierdziel. Po co Ci to?”, Tobie opadają ręce, zapał stygnie i zalewają Cię wątpliwości. Nasze działania oprócz głębokiej potrzeby wewnętrznej, zderzają się intensywnie z tym co na zewnątrz, ze środowiskiem które nas otacza. Mamy na nie wpływ, zatem pomóżmy sobie i stwórzm
Recent Episodes
-
38. Odchudzanko "w zgodzie ze sobą" to SCAM! Dl...
05.01.2023 12:13
-
37. Radość z ruchu jest osiągalna! Jak? Rozmowa...
15.12.2022 11:30
-
36. Czy środowisko fitness wspiera w wyzdrowien...
01.12.2022 11:30
-
35. Fitness w mediach społecznościowych a w rze...
16.11.2022 13:30
-
34. PILOT - czyli o czym będzie drugi sezon i d...
15.11.2022 11:30
-
33. Ważny głos! Czyli o fatfobii i ciałopozytyw...
13.01.2022 08:00
-
32. Trudny powrót do ćwiczeń po przerwie i niep...
14.12.2021 16:00
-
31. Joga? A komu to potrzebne? - czyli o jodze ...
25.11.2021 16:06
-
30. Rok podcastu! O moich blokadach i rozwoju. ...
18.11.2021 06:29
-
29. Jaką masz relację z ruchem, a jaką z jedzen...
06.10.2021 08:30