Mentionsy
Myśli w Ruchu
01.04.2021 07:57
17. O ciele zwanym maszyną i autodestrukcji poprzez trening.
Czy jesteśmy jak auto, któremu dolewamy paliwa w postaci jedzenia, a jego jakość przekłada się na jazdę? Nie kochani, nie jesteśmy maszynami. Przyznaję się do błędu, który popełniłam jakiś czas temu, porównując ciało do samochodu. Od przedmiotów różni nas ludzkie wnętrze, emocje i stany. Co więcej, będąc na nie głuchymi oraz uprzedmiatawiając siebie, możemy działać destrukcyjnie na swój organizm. Nic dobrego za tym nie idzie. Posłuchaj tego odcinka i poczuj to, co ja niedawn
Recent Episodes
-
38. Odchudzanko "w zgodzie ze sobą" to SCAM! Dl...
05.01.2023 12:13
-
37. Radość z ruchu jest osiągalna! Jak? Rozmowa...
15.12.2022 11:30
-
36. Czy środowisko fitness wspiera w wyzdrowien...
01.12.2022 11:30
-
35. Fitness w mediach społecznościowych a w rze...
16.11.2022 13:30
-
34. PILOT - czyli o czym będzie drugi sezon i d...
15.11.2022 11:30
-
33. Ważny głos! Czyli o fatfobii i ciałopozytyw...
13.01.2022 08:00
-
32. Trudny powrót do ćwiczeń po przerwie i niep...
14.12.2021 16:00
-
31. Joga? A komu to potrzebne? - czyli o jodze ...
25.11.2021 16:06
-
30. Rok podcastu! O moich blokadach i rozwoju. ...
18.11.2021 06:29
-
29. Jaką masz relację z ruchem, a jaką z jedzen...
06.10.2021 08:30