Mentionsy
Myśli w Ruchu
08.04.2021 10:48
18. Co psuje szczerą radość z ruchu? O błędach na drodze do balansu, brokułach i boksie z Mateuszem Nowickim.
Błędów możemy się wstydzić i je ukrywać, ale możemy też się nimi podzielić. Zapewne nie uchroni to innych przed ich popełnianiem, ale przynajmniej odbierze poczucie osamotnienia. Z Mateuszem Nowickim rozmawiałam o zbalansowanym podejściu do aktywności fizycznej i jedzenia, o skrajnościach których zaznaliśmy i o szczęściu z bycia “średnim”. Po co dziewczyny boksują i co ma olej lniany do twarogu? Zapraszam do wysłuchania!
Recent Episodes
-
38. Odchudzanko "w zgodzie ze sobą" to SCAM! Dl...
05.01.2023 12:13
-
37. Radość z ruchu jest osiągalna! Jak? Rozmowa...
15.12.2022 11:30
-
36. Czy środowisko fitness wspiera w wyzdrowien...
01.12.2022 11:30
-
35. Fitness w mediach społecznościowych a w rze...
16.11.2022 13:30
-
34. PILOT - czyli o czym będzie drugi sezon i d...
15.11.2022 11:30
-
33. Ważny głos! Czyli o fatfobii i ciałopozytyw...
13.01.2022 08:00
-
32. Trudny powrót do ćwiczeń po przerwie i niep...
14.12.2021 16:00
-
31. Joga? A komu to potrzebne? - czyli o jodze ...
25.11.2021 16:06
-
30. Rok podcastu! O moich blokadach i rozwoju. ...
18.11.2021 06:29
-
29. Jaką masz relację z ruchem, a jaką z jedzen...
06.10.2021 08:30