Mentionsy
S08E01 0,2 sekundy na dobrą zmianę – O Zmierzchu
Odcinek zajmuje się jedną, mocną zmianą, którą możemy wdrożyć, żeby naprawdę było nam lepiej w nowym roku. Ta niewinna sugestia obejmuje wzmocnienie naszych decyzji o element, którego nikt się nie spodziewa.
W tym odcinku piekło zamarza i mówię o zjawisku na "o”, którego nazwy się nie nadużywa, a które może się okazać kluczowe dla waszego zdrowia psychicznego. Wnioski są zaskakujące, choć bardzo konkretne i esencjonalne.
Partnerem odcinka jest BookBeat. Z kodem ZMIERZCH nowi użytkownicy otrzymują 60 dni darmowego okresu próbnego i 40 godzin słuchania oraz czytania.
Link do rejestracji – https://bit.ly/3NajGCu
🔴Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
#ozmierzchu #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #psychoterapia #psychoedukacja #zmiany #sprawczość
Rozdziały (1)
ZMIESZCH
Bo z BookBeatem mam dla was noworoczny prezent z kodem ZMIESZCH.
Sponsorzy odcinka (1)
ZMIESZCH
"Bo z BookBeatem mam dla was noworoczny prezent z kodem ZMIESZCH."
Szukaj w treści odcinka
I jak chcecie spytać, co się zmieniło wersus zeszły rok albo dziesięć lat temu, to odpowiem cierpko, że przez ostatnie pięć lat warunki nam się robią tak skomplikowane, że no tak...
Ostatnie odcinki
-
S08E12 Możesz być jaka chcesz, ale... – O Zmier...
06.06.2026 06:00
-
S08E11 Tokeny zaufania - pieniądze – O Zmierzchu
23.05.2026 06:00
-
S08E10 O, ironio! – O Zmierzchu
09.05.2026 07:37
-
S08E09 Frajda w ruchu – O Zmierzchu
25.04.2026 06:00
-
S08E08 Własnym głosem – O Zmierzchu
11.04.2026 06:00
-
S08E07 Konwalie, Amelia i Zimbardo – O Zmierzchu
28.03.2026 07:00
-
S08E06 Duże stado – wielodzietność – O Zmierzchu
14.03.2026 07:00
-
S08E05 Czy można nie lubić własnych dzieci? – O...
28.02.2026 07:00
-
S08E04 Dezinformację masz w wodzie – O Zmierzchu
14.02.2026 07:00
-
S08E03 Jutrzenka swobody – O Zmierzchu
31.01.2026 07:00