Mentionsy

Krótka praktyka na zakończenie tygodnia | relaksacja oddechowa

Czujesz, że cały tydzień przejechał po Tobie jak walec? Potrzebujesz chwili tylko dla siebie? Ten odcinek to kilka spokojnych minut, które pomogą Ci wrócić do oddechu, wyciszyć myśli i zrzucić napięcie z ciała.

Poprowadzę Cię przez relaksującą praktykę opartą na oddechu – prostą, łagodną i skuteczną. Idealna na zakończenie dnia, tygodnia... albo po prostu wtedy, gdy czujesz, że masz dość.

Znajdź wygodne miejsce, załóż słuchawki i daj sobie chwilę oddechu. Zasługujesz na to 💛

Obserwuj mnie:

IG: https://www.instagram.com/kamilkijonka/

FB: https://www.facebook.com/kijonkakamil/

www.kamilkijonka.pl/

_ _ _

ZASTRZEŻENIA:

Poprzez korzystanie z moich nagrań, rozumiesz i zgadzasz się na to, że nie ponoszę żadnej odpowiedzialności za potencjalne urazy lub inne szkody, czy straty, których możesz doznać, w związku z oglądaniem moich nagrań i wykonywaniem zaproponowanych praktyk.

Wszystkie prawa (w tym prawo autorskie) do moich nagrań są zastrzeżone wyłącznie dla mnie. Nie wyrażam zgody na kopiowanie, powielanie, przerabiania, publikowanie i inne czynności, także te, mogące wpłynąć na treści tu udostępnione, na żadnym polu eksploatacji.