Mentionsy
ODDECH, który zmienia wszystko
14.02.2024 08:41
#2 Jakie informacje można odczytać z ciała i oddechu? Stres, spokój czy zamrożenie.
Zacznij odczytywać sygnały z ciała i naucz się prostych technik autoregulacji — o tym i nie tylko w drugim odcinku podcastu.
Zapraszam!
WWW: https://kamilkijonka.pl/
IG: https://www.instagram.com/kamilkijonka/
Recent Episodes
-
Oddech geometryczny | trening oddechowy
13.06.2025 12:17
-
#6 Dykcja jak obraz. Moje podejście do treningu...
30.05.2025 08:17
-
Krótka praktyka na zakończenie tygodnia | relak...
23.05.2025 09:06
-
Relaksacja oddechowa przed wystąpieniem / nagra...
09.05.2025 12:01
-
po prostu odpuść | odnajdź spokój 2.0
17.04.2025 19:04
-
Praktyka w podróży | praktyka oddechowa
25.03.2025 16:12
-
Rzeka Spokoju - 20 minut relaksu | praktyka
15.03.2025 09:45
-
Medytacja miłości do siebie | medytacja oddechowa
14.02.2025 11:22
-
#5 Co ma miłość do oddechu? - oddychaj, żyj, mów
14.02.2025 11:15
-
Uważny Spacer | trening oddechowy w ruchu
31.01.2025 13:03