Mentionsy
Jak odbudować siebie po kryzysie? O sile w trudnych chwilach. Katarzyna Glinka
Katarzyna Glinka – aktorka i autorka książki „Mnie też zabrakło sił” opowiada o kryzysie, który przeżyła i drodze do odzyskania siebie.
W szczerej rozmowie mówi o stracie sił, radzeniu sobie z trudnymi chwilami, budowaniu poczucia spełnienia i odkrywaniu własnej siły.
W odcinku usłyszysz m.in.:
👉 co zabrało Kasi siły i jak pojawił się kryzys
👉 jaką różnicę dostrzega między byciem siłaczką a silną kobietą
👉 jaki wpływ miał kryzys na relacje z najbliższymi
👉 jak wyglądał jej proces terapeutyczny – oczekiwania vs rzeczywistość
👉 jak odbudowywała siebie i szukała równowagi w codziennym życiu
👉 o kryzysach zawodowych i tym, co najbardziej kocha w aktorstwie
👉 o macierzyństwie oraz o tym, co najbardziej ceni w swoich dzieciach
To odcinek o odwadze, sile i odnajdywaniu siebie na nowo - nawet w najtrudniejszych momentach.
Z czułością,
Alka i Patrycja
Nagranie i montaż: AeS Studio
Szukaj w treści odcinka
I każdemu, kto może kiedyś trafi na tę książkę, albo kto jest w takim momencie, to życzę, żeby stanął jakiś anioł na jego drodze, który mu podpowie i będzie mu wlewał to do głowy, że nawet jak się popełni najgorsze czyny, których ja nie popełniłam, ale nawet jeśli się popełniłam,
I druga trudność dla mnie była taka, że ponieważ jestem zadaniowcem, a kiedyś byłam absolutnym zadaniowcem, to ja...
A wtedy byłam w bardzo trudnym swoim momencie życia i to trwało bardzo długo, bo ja najpierw musiałam przeżyć tak naprawdę żałobę, której stracę, na którą sobie nie pozwalałam, ponieważ było małe dziecko i czułam, że praca, która też nie do końca pozwala na to, żeby się rozwalić i żeby...
Dopiero tam gdzieś na trzeciej sesji wylewa się wszystko.
I jeszcze jedno, co tak mnie tknęło, co powiedziałaś właśnie, żeby też nie zawsze siebie lubić, bo tak jak Ewa Wojdyło powiedziała, jak jesteś wredną małpą, jesteś żmiją,
czy ten twój stan nie przelewa się bardzo na innych, nie?
Być może też takie głosy słyszałam właśnie, czy ja na pewno chcę, bo niektórzy spodziewali się, że to będzie troszkę pranie brudów.
Ostatnie odcinki
-
Charakter nie rodzi się w ciszy. Paulina Andrze...
28.01.2026 16:30
-
Biznes bez lukru: emocje, których nikt nie poka...
21.01.2026 16:30
-
Co Twoje włosy mówią o Twoim zdrowiu? Anna Mackojć
14.01.2026 16:30
-
Cykliczna rewolucja. Dr Agnieszka Nalewczyńska ...
07.01.2026 16:30
-
ABC związku: jak nie „zagrzybić kanapy” w miłoś...
02.01.2026 16:30
-
Zmiana to wybór. Od czego zacząć? Oskar Wątorek
25.12.2025 16:30
-
Jak odzyskać siebie? Kobieca twarz depresji. Ma...
17.12.2025 16:30
-
Zdrowie holistyczne: konieczność czy moda? Dr M...
10.12.2025 16:30
-
Gdy psychika dziecka woła o pomoc. Diana Rychte...
03.12.2025 16:30
-
Jak odbudować siebie po kryzysie? O sile w trud...
26.11.2025 16:30