Mentionsy

Jak zrozumieć siebie, budować dobre relacje i być szczęśliwym? Kasia Miller

Naszą gościnią jest Kasia Miller – psycholożka, psychoterapeutka, filozofka, felietonistka, poetka i autorka książek o relacjach i rozwoju osobistym.

W szczerej rozmowie obala popularne mity o terapii i pokazuje, że psychoterapia nie jest po to, by leczyć się z błędów rodziców, ale by lepiej rozumieć siebie i budować szczęśliwe życie.

💬 W tym odcinku rozmawiamy o tym:

👉 Dlaczego terapia może być drogą do samopoznania, a nie tylko „naprawiania przeszłości”?

👉 Jakie wzorce warto czerpać od innych, a które świadomie odrzucać?

👉 Co jest receptą na szczęśliwy związek i dlaczego dziś tak trudno o zdrowe relacje?

👉 Jakie błędy komunikacyjne popełniamy najczęściej?

👉 Dlaczego żywimy się głównie negatywnymi informacjami

👉 Jak zadbać o dobrostan i relację z samym sobą?

To inspirująca rozmowa o tym, co naprawdę warto doceniać w życiu, jak tworzyć dobre relacje i jak mądrze dbać o siebie i innych.

🎧 Posłuchaj tego odcinka, jeśli chcesz odetchnąć od medialnego szumu i znaleźć drogę do bardziej świadomego i szczęśliwego życia.

Z czułością,Alka i Patrycja ❤️

#oboksiebie #podcastoboksiebie #terapia #relacje #dobrostan #szczęście #psychoterapia #rozwójosobisty

Nagranie i montaż: AeS Studio

Cześć, z tej strony Alina Adamowicz. Witam was w podcaście Obok siebie, a dzisiaj z nami przecudowna kobieta, wspaniała, bardzo ją cenię za jej wiedzę, mądrość, za to też jak dzieli się swoimi przeżyciami, Katarzyna Miller. Witam serdecznie. Która jest moja kamera? Tak, Kasiu. Cześć wszystkim, cześć Alu. Tak, cześć Kasiu. Psycholożka, psychoterapeutka, filozofka, felietonistka, autorka wielu bestsellerowych książek. Uwielbiam twoje publikacje i myślę, że... Nie jedna kobieta, a jest ich tys...