Mentionsy
Czy przyczyn sezonu grypowego szukać w jelitach?
Infekcje wirusowe atakują nadal i to ze zdwojoną siłą. Czy za ten stan epidemiologiczny odpowiada tylko sezon grypowy i niskie temperatury? Eksperci zwracają uwagę na mniej oczywiste przyczyny: osłabione śluzówki, zimową dietę i przeciążoną barierę jelitową. O szczegółach opowiada dietetyk kliniczna Monika Stromkie-Złomaniec.
Szukaj w treści odcinka
Nie tylko jak my trawimy, wchłaniamy, jak wydalamy, ale właśnie na to także wpływa ta bariera jelitowa i mikrobiota jelitowa,
I mamy publikację, że osłabiona mikrobiota, czyli taka możemy powiedzieć dysbiotyczna, czyli takie zawirowania między tymi dobrymi a złymi bakteriami sprawiają, że nasz układ odpornościowy działa znacznie gorzej.
A proszę nam przypomnieć czym jest mikrobiota i jaka jest rola bariery jelitowej.
Mikrobiota to zespół różnych mikroorganizmów, które zasiedlają nasz przewód pokarmowy.
I na szczęście nasza ta dobra mikrobiota
Natomiast jeżeli tak nie jemy, no to do głosu zaczyna dochodzić ta zła mikrobiota, ta patogenna, co zwiększa ryzyko różnych infekcji.
Ostatnie odcinki
-
Zapalenie ucha: skąd, dlaczego i co dalej?
06.06.2026 12:00
-
Skutki "zajadania" stresu
30.05.2026 12:00
-
Czy toast: na zdrowie idzie nam na zdrowie?
23.05.2026 12:00
-
Jak dbać o oczy wiosną i latem?
16.05.2026 12:00
-
Astma - nie warto jej bagatelizować
09.05.2026 12:00
-
Kleszcze w Polsce nie znikają. W jaki sposób ch...
02.05.2026 12:00
-
Dziesiątka dla Serca
25.04.2026 12:00
-
Sto lat w zdrowiu!
18.04.2026 11:40
-
Jakie skutki daje skrzywiona przegroda nosowa?
11.04.2026 12:00
-
Jak pielęgnować włosy z korzyścią dla zdrowia i...
04.04.2026 14:00