Mentionsy

Podkast psychologiczny: Czy trauma pomaga w życiu? Parentyfikacja i jej skutki - Marta Niedźwiecka

W pierwszym odcinku wideokastu „Podkast psychologiczny” w 2026: Marta Niedźwiecka, psycholożka, autorka podkastu „O zmierzchu” i książek. Rozmawiamy o tym, czym jest trauma (zarówno według nauki, jak i poppsychologii) i jak trauma pomaga w życiu. Trauma stała się słowem, które określa wiele życiowych trudności, ale czy każdy kryzys zdrowia psychicznego to trauma i czy trauma rozwojowa wymaga interwencji? Zastanawiamy się wspólnie, kiedy iść do psychologa po pomoc, jak poradzić sobie z traumą i co to wzrost potraumatyczny.

Ekspertka wyjaśnia również, czym jest parentyfikacja emocjonalna. Niektórzy niedojrzali emocjonalnie rodzice mogą przyczynić się do trudności swoich dzieci w dorosłym życiu. Podsuwamy też kilka wskazówek, które mogą pomóc uświadomić sobie trudności – pomocne okazują się m.in. kręgi kobiet. Obejrzyj cały odcinek, by dowiedzieć się, jak zrozumieć swoją przeszłość i mądrze pracować z traumą. Z Martą Niedźwiecką rozmawia Joanna Cieśla, Podkast psychologiczny.

Pojęcie traumy zostało zawłaszczone w zasadzie każdego tworzącego dyskomfort doświadczenia. Wyciera się ta różnica pomiędzy tym, co naprawdę niszczy, a co po prostu jest niewygodą, dyskomfortem. Czy to faktycznie powinien być psychoterapeuta? Czy może to powinien być lekarz psychiatra? Dziecko potrzebuje adekwatnego, obecnego rodzica. Osoba w traumie może zostać wtórnie straumatyzowana. Głęboka depresja jest bardziej obciążającą sytuacją niż choroba onkologiczna. Polki mają uporczywe i nawra...