Mentionsy

Power Walk - podcast w ruchu
Power Walk - podcast w ruchu

Sponsorzy

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Sponsorzy
19
Odcinki ze sponsorami
33
22% z 151 odcinków w 2026
Rok
2026
Power walk
Pierwszy: Jan 21 · Ostatni: Jul 20
8 odcinków
Longevity Center
Pierwszy: Feb 04 · Ostatni: Feb 26
5 odcinków
Yokohama
Pierwszy: Jan 20 · Ostatni: May 07
3 odcinków
E-Faktor
Pierwszy: May 27 · Ostatni: Jun 24
2 odcinków
eFaktor S.A.
Pierwszy: Mar 03 · Ostatni: Mar 17
2 odcinków
Nika Lab
Pierwszy: Jan 30 · Ostatni: Jan 30
1 odcinek
Nikab
Pierwszy: Feb 10 · Ostatni: Feb 10
1 odcinek
tabletki na złość
Pierwszy: Feb 17 · Ostatni: Feb 17
1 odcinek
Seven Sundays
Pierwszy: Feb 19 · Ostatni: Feb 19
1 odcinek
Exotica
Pierwszy: Apr 08 · Ostatni: Apr 08
1 odcinek
ABB
Pierwszy: Apr 21 · Ostatni: Apr 21
1 odcinek
gimnastyka akrobatyczna na poręczach, na koźle
Pierwszy: May 14 · Ostatni: May 14
1 odcinek
Fundacji To Się Leczy
Pierwszy: May 29 · Ostatni: May 29
1 odcinek
powerwalk.pl
Pierwszy: Jan 12 · Ostatni: Jan 12
1 odcinek
zuzaziomecka.com
Pierwszy: Jul 03 · Ostatni: Jul 03
1 odcinek
Centrum Handlowe Forum Gdańsk
Pierwszy: Jan 14 · Ostatni: Jan 14
1 odcinek
Audioteka
Pierwszy: Jan 15 · Ostatni: Jan 15
1 odcinek
Kuba Sport
Pierwszy: Jan 23 · Ostatni: Jan 23
1 odcinek
Multilife
Pierwszy: Jun 03 · Ostatni: Jun 03
1 odcinek

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2025

Nowi (13)
Centrum Handlowe Forum Gdańsk Audioteka Kuba Sport Nikab tabletki na złość Seven Sundays E-Faktor eFaktor S.A. Exotica ABB gimnastyka akrobatyczna na poręczach, na koźle Fundacji To Się Leczy zuzaziomecka.com
Powracający (6)
powerwalk.pl Yokohama Power walk Multilife Nika Lab Longevity Center
Już nie występują (7)
Coca-Cola Nikalab Benefit Systems Remb Urząd Dzielnicy Mokotów Mercedes firma Yokohama

Średnia pozycja reklamy w odcinku

ABB 69.5% mid-roll
Audioteka 94.1% post-roll
Centrum Handlowe Forum Gdańsk 43.6% mid-roll
E-Faktor 53.2% mid-roll
Exotica 64.7% mid-roll
Fundacji To Się Leczy 0.1% pre-roll
Kuba Sport 13.2% pre-roll
Longevity Center 76.8% mid-roll
Multilife 98.2% post-roll
Nika Lab 84.1% mid-roll
Nikab 98.1% post-roll
Power walk 60.6% mid-roll
Seven Sundays 3.3% pre-roll
Yokohama 41.9% mid-roll
eFaktor S.A. 97.6% post-roll
gimnastyka akrobatyczna na poręczach, na koźle 24.9% mid-roll
powerwalk.pl 76.3% mid-roll
tabletki na złość 67.4% mid-roll
zuzaziomecka.com 96.6% post-roll

Kody promocyjne

Nie wykryto kodów promocyjnych.

Ostatnie odcinki (807 wszystkich)

Czy jedzeniem masz wpływ na planetę? | Agnieszka Danielewicz

Wydane: April 05, 2025 • Czas trwania: 29m 29s

✅Czy zastanawialiście się kiedyś, jak długa droga musiało przebyć jabłko, zanim trafiło do was w postaci tubki z musem?. Jak młodzi ludzie manifestują swoje pragnienie dbania o planetę poprzez wybo...

Transcribed

5 sprawdzonych ćwiczeń na ból pleców? Moje metody na zdrowy kręgosłup | Mateusz Kusznierewicz

Wydane: April 04, 2025 • Czas trwania: 28m 27s

✅Prosty trik z oparciem krzesła może pomóc w bólach w odcinku piersiowym oraz pięć prostych, ale skutecznych ćwiczeń rozciągających, które wykonuj regularnie, aby utrzymać kręgosłup w doskonałej ko...

Transcribed

Chodźmy wzmocnić dobrostan! | Paweł Fortuna

Wydane: April 03, 2025 • Czas trwania: 27m 12s

✅Jeśli w Twojej firmie troska o dobrostan, to więcej niż modne hasło, to zachęcamy do dołączenia do konkursu Dobrostars! ✔ Zgłoszenia są bezpłatne, a jedna firma może zgłosić kilka wdrożonych ...

Transcribed

Czy dzienna liczba kroków wpływa na depresję? | Gosia Pielichowska

Wydane: April 02, 2025 • Czas trwania: 25m 8s

✅Podcast w ruchu o zdrowiu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌===========================...

Transcribed

Spójrz w oczy czyli co nam daje fizyczna obecność drugiej osoby? | Maciej Dębski

Wydane: April 01, 2025 • Czas trwania: 15m 7s

✅Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌Możesz rów...

Transcribed

Czy grawitacja wszędzie działa tak samo? | Mateusz Kusznierewicz

Wydane: March 31, 2025 • Czas trwania: 27m 10s

✅Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌==========...

Transcribed

Jaki jest nasz Power Trip? | Mateusz Kusznierewicz

Wydane: March 30, 2025 • Czas trwania: 24m 10s

✅Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌==========...

Transcribed

Poznaj tajniki wieku biologicznego | dr Robert Jarema

Wydane: March 29, 2025 • Czas trwania: 25m 17s

✅Chcesz poznać swój prawdziwy wiek biologiczny? W najnowszym odcinku Longevity Walk Mateusz Kusznierewicz rozmawia z doktorem Robertem Jaremą z Longevity Center Europe o fascynujących badaniach dłu...

Transcribed

Dojrzewanie | Wojciech Herra

Wydane: March 28, 2025 • Czas trwania: 20m 10s

✅Współcześni rodzice, pod wpływem presji samorozwoju w dziedzinie rodzicielstwa, ciągle zadają sobie pytanie o swoją wystarczalność. Jednocześnie, Wojciech Herra podkreśla, że to właśnie poczucie b...

Transcribed

Cotygodniowy spacer ku uważności #14 | Joanna Flis

Wydane: March 27, 2025 • Czas trwania: 20m 34s

✅Jak rozpoznać, czy nasz proces analizowania przeszłości jest konstruktywny, czy prowadzi do paraliżu emocjonalnego? Dołącz do nas, aby odkryć, jak żyć w zgodzie ze sobą i czerpać radość z każ...

Transcribed

Jak pozbyć się "oponki" z brzucha? | Gosia Pielichowska

Wydane: March 26, 2025 • Czas trwania: 26m 50s

✅Czy stres i hormony, takie jak kortyzol i insulina, wpływają na gromadzenie się tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha? Jakie metody redukcji stresu są rekomendowane w kontekście redukcji stresu?Jak...

Transcribed

⁠Życiowy rollercoaster - jak go przetrwać? | Julia Badowska

Wydane: March 25, 2025 • Czas trwania: 20m 17s

✅Podcast w ruchu o zdrowiu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌===========================...

Transcribed

Jak układać życie pod siebie, a nie siebie pod oczekiwania innych? | Greg Albrecht

Wydane: March 24, 2025 • Czas trwania: 29m 28s

✅Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak bardzo role społeczne, które pełnisz, kształtują Twoje życie? Czy podejmujesz decyzje, kierując się własnymi pragnieniami, czy raczej oczekiwaniami innych z...

Transcribed

Jak zadbać o dietę w menopauzie? | prof. dr hab. Ewa Stachowska

Wydane: March 23, 2025 • Czas trwania: 29m 18s

✅Czy menopauza to tylko "przekwitanie"?  Poznaj konkretne zmiany hormonalne i ich objawy: uderzenia gorąca, mgłę mózgową, wahania nastroju, problemy z wagą. Co jeść, czego unikać, jaką rolę od...

Transcribed

Power Walk z plaży w Sopocie. Powitanie wiosny | Mateusz Kusznierewicz

Wydane: March 22, 2025 • Czas trwania: 27m 19s

Wspólny spacer i dzielenie się nawykami na początek wiosny :)Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!Więcej inspiracji na dzisiaj https://www.youtube.com/watch?v=...

Transcribed

Jak iść śmiało przez życie pomimo ograniczeń? | Sebastian Grzywacz

Wydane: March 21, 2025 • Czas trwania: 29m 55s

✅Porzucić przeszłość i zaakceptować siebie!Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems....

Transcribed

5 sposobów jak wzmacniać pewność siebie? | Mateusz Kusznierewicz

Wydane: March 20, 2025 • Czas trwania: 26m 21s

✅Czy pewność siebie daje odwagę do podejmowania decyzji i wyznaczania ambitnych celów? Jak otoczenie pewnych siebie ludzi wpływa na Ciebie. Uwaga! Zbyt duża pewność siebie może być zgubna – posłuch...

Transcribed

Wszystko, co musisz wiedzieć o hormonach | Gosia Pielichowska

Wydane: March 19, 2025 • Czas trwania: 28m 46s

✅Podcast w ruchu o zdrowiu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️Więcej inspiracji na dzisiaj https://www.youtube.com/watch?v=zudlc5g2FjA&list=PL6STR_GYGuMAs4S_282jRDO0FGQIvoUKoZapraszamy w Sobotę (2...

Transcribed

Reumatoidalne zapalenie stawów. | Bartosz Fiałek

Wydane: March 18, 2025 • Czas trwania: 29m 33s

✅Czy ból stawów to tylko zmiana pogody? Dziś o objawach (ból, obrzęk, sztywność poranna), przyczynach związanych z układem immunologicznym i nowoczesnych metodach leczenia, które mogą zapobiec powa...

Transcribed

Co daje nam cisza? Praktyczny poradnik. | Mateusz Kusznierewicz

Wydane: March 17, 2025 • Czas trwania: 27m 33s

✅ Odkryj spokój wewnętrzny i wycisz umysł podczas spaceru! Mateusz Kusznierewicz poprowadzi Cię przez ćwiczenie ciszy. Poczuj redukcję chaosu myśli i podejmuj lepsze, zgodne z sobą decyzje. Zyskaj ...

Transcribed