Mentionsy

Jak prawidłowo łączyć jedzenie według Ajurwedy?

Pomidorów nie łączymy z ogórkami ani nabiałem Owoców nie łączymy z niczym. Ziemniaków nie łączymy z jajkiem.
Dlaczego takie połączenia sugeruje Ajurweda? I jak łączyć jedzenie według Ajurwedy? Jakie połączenia tworzą toksyny w organizmie, a jakie je usuwają?
Dzisiaj mówimy o tym dlaczego tak istotne jest to, jak zestawiamy pokarmy, i jak to konkretnie robić.

Od teraz Projekt Fajne Życie ma swoją przestrzeń, do której bardzo Ciebie zapraszamy.

Dołącz do miejsca, które lubisz najbardziej: do Instagrama, Facebooka, YouTube'a (coming soon ;) po więcej treści i kontakt z nami, i innymi osobami z Projektu!

Wprowadzenie do ajurwedy (00:00:00)
Ogień trawienny (00:01:17)
Indywidualne podejście ajurwedy (00:02:51)
Zioła i suplementy (00:04:16)
Połączenie pokarmów (00:05:36)
Zalecenia dotyczące odżywiania (00:07:00)
Owoce jako oddzielny posiłek (00:07:31)
Wyjątki w łączeniu owoców (00:08:21)
Fasola i jej połączenia (00:09:42)
Czym jest konstytucja? (00:10:12)
Dosza w ajurwedzie (00:11:11)
Zakończenie (00:12:47)
Jak łączyć pokarmy? (00:12:58)
Miód i jego właściwości (00:13:43)
Przykłady nieodpowiednich połączeń (00:14:30)
Sałatka grecka i jej kontekst (00:15:08)
Geograficzne aspekty odżywiania (00:16:17)
Jak jeść i dlaczego to ważne (00:17:27)
Kalorie a jakość żywności (00:17:52)
Odżywianie jako filar zdrowia (00:18:32)
Medycyna czy trucizna? (00:18:52)
Znaczenie przeżuwania (00:20:02)

    Instagram: @projektfajnezycie
Facebook: Facebook.com/projektfajnezycie
Newsletter: Projekt Fajne Życie
YouTube: Projekt Fajne Życie