Mentionsy

Jak uczyć się szybciej i pracować wydajniej?

Dzisiaj rozmawiamy o tym jak uczyć się szybciej i jak pracować wydajniej.  Porozmawiamy między innymi o jednej, dosłownie złotej metodzie, dzięki której nauczysz się wszystkiego szybko i skutecznie, i nie jest to żaden chwyt ;) Porozmawiamy o tym, co naprawdę prowadzi do najlepszych efektów. Zapraszamy do dzisiejszego podcastu i jak zawsze do dzielenia się swoimi przemyśleniami z nami! A jeśli odcinek Wam się podobał, zachęcamy do podzielenia się nim z innymi! :)

Plastyczność mózgu (00:00:00)
Celowa praktyka (00:01:14)
Testowanie nowych technik (00:02:50)
Feedback i coaching (00:04:24)
Plastyczność mózgu a trud (00:05:16)
Wymagająca praktyka (00:07:33)
Poprawa umiejętności przez praktykę (00:10:52)
Feedback i wzmocnienia pozytywne (00:12:13)
Przerwy i nuda (00:13:10)
Przetwarzanie w mózgu (00:14:55)
Instant gratyfikacja a nauka (00:15:48)
Opracowanie nauki w mózgu (00:16:19)
Wydajność poprzez blokowanie czasu pracy (00:18:26)
Rytuał zamknięcia pracy (00:20:54)
Aktywne przypominanie sobie (00:23:43)

Blog: https://wagarowicze.pl
Nauka angielskiego: https://vagaru.com