Mentionsy

RACE PACE - podcasty o bieganiu
15.08.2025 10:54

Technika biegania - mit czy klucz do poprawy? | Marcin Nagórek

Na ile poprawa techniki może realnie polepszyć wyniki w bieganiu?

Postanowiłem zapytać o to Marcina Nagórka, który jest jednym z najdłużej pracujących komercyjnie trenerów biegania. 

***

Partnerem odcinka jest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Baran Trail Race⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - kameralny bieg z mocną obsadą poprowadzony w dwóch Beskidach - Śląskim i Żywieckim [reklama]

O pyszną kawę w podcaście dba Dobra Palarnia Kawy. Specjalnie dla słuchaczy Dobra ma 10% rabatu na swoje kawy, herbaty i dripbagi, z którego skorzystacie wchodząc na stronę z ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠tego linka⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ lub wpisując kod "Racepace" [reklama]

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 5 wyników dla "Dobek"

Dobek pewnie.

Tak jest, Patryk Dobek, który na razie gdzieś tam zaginął w akcji.

I że na przykład Patryk Dobek, bo gdzieś tam widzę, że są krytykowani właśnie na przykład trenerzy wyczynowi, że polscy zawodnicy są słabi, bo na przykład nie skaczą na skakance, prawda?

Więc taki człowiek, który tym jakimś tam ćwiczeniem wykonał progres, jemu się wydaje, że taki człowiek jak Patryk Dobek czy inny zawodnik elity też powinien to robić i on nie zdaje sobie nawet sprawy, jaka jest różnica właśnie tej siły sprawności i koordynacji pomiędzy nim a zawodnikiem wyczynowym.

Mówiąc anegdotycznie, taki Patryk Dobek mógłby przez cały dzień skakać na tej skakance i by nie poczuł, że coś zrobił, bo tak niebotyczny jest poziom sportu wyczynowego.