Mentionsy

RACE PACE - podcasty o bieganiu
15.08.2025 10:54

Technika biegania - mit czy klucz do poprawy? | Marcin Nagórek

Na ile poprawa techniki może realnie polepszyć wyniki w bieganiu?

Postanowiłem zapytać o to Marcina Nagórka, który jest jednym z najdłużej pracujących komercyjnie trenerów biegania. 

***

Partnerem odcinka jest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Baran Trail Race⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - kameralny bieg z mocną obsadą poprowadzony w dwóch Beskidach - Śląskim i Żywieckim [reklama]

O pyszną kawę w podcaście dba Dobra Palarnia Kawy. Specjalnie dla słuchaczy Dobra ma 10% rabatu na swoje kawy, herbaty i dripbagi, z którego skorzystacie wchodząc na stronę z ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠tego linka⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ lub wpisując kod "Racepace" [reklama]

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 12 wyników dla "Król"

Moja szybka anegdotka, bo kiedyś w socjal mediach zauważyłem komentarz pod jakimś właśnie treningiem, być może Zbigniewa Króla, jednego z Twoich niedawnych gości, gdzie jakiś młody adept treningu technicznego stwierdził, ale dlaczego ten gość robi przysiady w nieprawidłowy sposób?

Zwróć uwagę na to, że trenerzy z długim doświadczeniem, tacy jak Zbigniew Król, z którym prowadziłeś rozmowę, oni bardzo ostrożnie podchodzą do krytykowania kogokolwiek.

Mamy praktyczny przykład z polskiej historii biegania, czyli konflikt Adama Krzczota i trenera Króla pod koniec jego kariery.

Trener Król opowiadał o tym w wywiadzie, więc jest to dość publiczne.

Właśnie ja też tylko znam wersję trenera Króla, więc nie wiem, czy mógłbym być obiektywny.

W przypadku tego konfliktu trener Król relacjonował to tak, że trener motoryki jakby za bardzo wpływał na cały proces treningowy, co trochę jest prawdą, prawda?

I ta historia trenera Króla i Adama Krzczota nie będziemy rozstrzygać, kto miał tam rację, ale niewątpliwie poziom Adama spadał pod koniec kariery.

No bo jeżeli nawiązałeś do trenera króla, to ja też pamiętam trochę komentarzy, czy tam w grupach, czy gdzieś pod tym podcastem.

A wyczyn działa na przykład tak, że taki trener król...

Więc taki trener król ma ze sobą 50 lat wymiany idei z specjalistami tak naprawdę najwyższej klasy z całego świata.

To teraz o ile nam jest łatwiej sprawdzić, że 50 lat temu już tego próbowano, bo wydaje mi się, że ci trenerzy, którzy zaczynali, pamiętam tą rozmowę z trenerem Królem, nie chcę, żebyśmy tu za bardzo w opół niego się kręcili, bo absolutnie... Myślę, że trener Król nie będzie miał nam zazwy.

Tak, ale ostatnią rzeczą, którą ja bym chciał tutaj szczególnie zrobić jest właśnie podważanie autorytetu trenera Króla, bo raczej byśmy się na śmieszność narazili.