Mentionsy

Rozwój osobisty dla każdego
22.09.2025 08:55

RODK #348 dr Eryk Matuszkiewicz - Nie uwierzysz, co Cię TRUJE! Rozmowa z toksykologiem.

W tym odcinku podcastu "Rozwój Osobisty dla Każdego" moim gościem jest dr Eryk Matuszkiewicz — lekarz internista i kliniczny toksykolog. 
Poruszamy tematy, które szokują i inspirują:
👉 Dlaczego 70% młodych Polaków sięga po e-papierosy?
👉 Jak przemysł farmaceutyczny manipuluje naszymi nawykami?
👉 Czym naprawdę jest trucizna i jak znaleźć Złoty Środek, by żyć długo i zdrowo?

Odpowiedzi znajdziesz tu — usłyszysz mądrości o zdrowym rozsądku, skutkach suplementacji, pułapkach samoleczenia, sile placebo oraz wpływie środowiska na nasze zdrowie. Nie zabraknie zaskakujących historii pacjentów, kontrowersji wokół alkoholu, cukru, mikroplastiku i... wiary jako czynnika uzdrawiającego!
Cytat odcinka: "To nie trucizna czyni truciznę, ale jej dawka"

===================================
⏱️ Spis treści:
00:00 Wstęp i prezentacja gościa
02:00 Fentanyl i współczesne zagrożenia
07:00 Nieoczywiste trucizny wokół nas
14:00 Zasada złotego środka
17:00 Samoleczenie i pułapki farmaceutyczne
23:00 Sen i adaptogeny
28:00 Choroba jako projekt
34:00 Suplementacja, profilaktyka genetyczna
39:00 Młodzi a e-papierosy
45:00 Alkohol, cukier, mikroplastik
52:00 Detoks i podsumowanie

===================================
Postaw kawę 🙂
https://buycoffee.to/rodk

Wesprzyj na Patronite:
https://patronite.pl/RODK
===================================

Partnerzy Podcast Rozwój Osobisty Dla Każdego:
LEARN2LEAD – Szkolenia, wystąpienia publiczne
👉 https://wojciechstrozik.pl
👉 CZYTAJ Rozwojowy Newsletter: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/newsletter/

===================================
Wpadaj tutaj:
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wojciechstrózik/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/wojciech_strozik/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/podcastrozwojosobistydlakazdego
👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@wojciechstrozik
===================================
Informacje o podcaście: 
Strona podcastu: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/in/podcast/rozw%C3%B3j-osobisty-dla-ka%C5%BCdego/id1450122313
Spotify: https://open.spotify.com/show/0fWZBROYizfyUOEQowoP9m?si=61d8a86ece484bce
Shorts: https://www.youtube.com/c/Rozw%C3%B3josobistydlaka%C5%BCdego/shorts

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 37 wyników dla "Rozwój Osobisty dla"

Okazuje się, że 70% młodzieży sięga, dlaczego?

Dlatego, że ma warianty smakowe i kolorystyczne.

Zapraszam do podcastu Rozwój Osobisty dla Każdego.

Ja nazywam się Wojtek Struzik, a ty oglądasz albo słuchasz kolejnego odcinka podcastu Rozwój Osobisty dla Każdego, który nagrywam dla wszystkich zainteresowanych świadomym i efektywnym rozwojem osobistym.

Mam trochę wolnego czasu, który spędzam ze znajomymi, który jest dla mnie bardzo cenny i ta równowaga między pracą a wolnym czasem jest istotna i tych przed nami, przede mną 48 wolnych godzin, co jest dla mnie niezwykle cenne.

Czy to jest coś, co już jest zagrożeniem dla polskiego społeczeństwa?

Także to ta statystyka tutaj, tak, ona się niestety tutaj odwraca, a to dlaczego?

Dlatego, że one działają bardzo silnie, bardzo szybko wywołują depresję oddechową, jeżeli tym bardziej nie wiem ile zażywam, jestem pierwszorazowym czy drugorazowym powiedzmy użytkownikiem, to ten efekt będzie wtedy silniejszy.

Można powiedzieć, że jest to pewnego rodzaju trucizna, dlatego chcę zapytać o to, jakie inne...

Także te powszechne substancje, które mamy gdzieś tam na co dzień, też mogą być dla nas niebezpieczne.

I zastanawiam się, czy ten przemysł farmaceutyczny, suplementy, leki, które są dostępne bardzo często też bez recepty, czy to czasem nie jest już powoli większe zagrożenie dla narodu niż realne zagrożenie w postaci jakichś truciz, na przykład o których rozmawialiśmy, czyli tych dużych dawek, czy jakichś innych zagrożeń związanych z używkami na przykład.

No myślę, że troszeczkę to pokazuje nam, że stawia nas troszeczkę na samoleczenie, żebyśmy jednak spróbowali, żebyśmy może, no wiadomo, ten lekarz jest czasami niedostępny, czasami jak już jest dostępny, to jest niemiły, no i tam po co do niego chodzić, pójdę do... Skąd nie mam przemiłej, nie mam nic dla farmaceutów, pani z okienka i poproszę, a pani z okienka się uśmiechnie i mi coś da.

Dlaczego w moim przekonaniu?

Dlaczego?

Dlatego, że nie ma intuicji, nie widzi człowieka, a to często, to zresztą jak bada się pacjenta, to nie tylko bada się usłuchiwaniem, ale metody badania to jest oglądanie na przykład, widzę pacjenta, wywiad i widzę, czy na przykład on ma...

Także dlatego, jak mówimy, w tym rozpoznaniu naszym lekarskim jest ważny wywiad, czyli to, co pacjent mi mówi, to, co ja zbadam oraz badania dodatkowe.

To na szczęście te substancje gdzieś tam nie kumulują się w naszym organizmie i nie są bardzo toksyczne dla nas praktycznie w ogóle i one się eliminują z organizmu.

Nie, nie zrobimy sobie, nie zrobimy sobie, tylko właśnie pytanie, jaki to powiedzmy tam uszebek dla naszego portfela przyniesie i tak dalej.

I dlatego musimy regularnie, codziennie tę ilość... To jest też ważne, zwłaszcza, nie wiem czy to jeszcze się o tym mówi, ale kiedyś się mówiło, śpij, bo nie urośniesz.

Dlatego, że pewne hormony wydzielają się, zresztą hormon wzrostu w okresie dorastania około północy jest szczyt wydzielania i jak dzieciak idzie spać gdzieś tam późną nocą, no to nie zdąży się ten, oczywiście jak to jest tam raz, no to kopii bym nie kruszył, ale jeżeli to się powtarza, to nie zamykają się te cykle hormonalne i to naprawdę jest dosyć istotne.

Także już mówię, dobra, już nie zastanawiam się, dlaczego to się stało, po co to się stało, dlaczego do tego doszło, jestem tutaj, mam ten czas wykorzystać, trzy tygodnie, jedziemy.

ona ma w sobie taki spokój też, jak przychodzi, zawsze to ten spokój też na mnie się jakoś tak udziela i przeszła wszystko, pracuje nadal, nie poddała się, znajduje tam w sobie siłę i to jest dla mnie też, to jest bardzo takie pobudzające, inspirujące i takie motywujące, że jednak, no właśnie, że jednak można, że człowiek w tym naszym systemie, który wiemy, że nie jest idealny, ona jednak udało się, no poszła w dobrą stronę, pracuje, no...

No i zrobimy sobie coś takiego, co powiedzmy będzie alternatywą dla papierosów, takich zwykłych.

Gdyby oni przestawili się, no to rzeczywiście dla nich to jest jakaś taka bezpieczniejsza alternatywa.

No i wtedy łatwiej, dlatego jest mi przejść do tych papierosów

Druga rzecz, to jest u osób, które mają podatność na rozwój astmy, bo przywykłe zapalenie oskrzeli to u dorosłych, ale u młodzieży astma, czynnik spustowy astmy na pewno.

Sama nikotyna uzależnia, potem jeszcze ten nieco wyższy poziom serotoniny uzależnia, no i dlatego ta droga jest trudniejsza.

Także dlatego nie warto eksperymentować, nie warto w to wchodzić, zwłaszcza, bo jeszcze jedna jest ostatnia, może jeszcze troszkę rzecz.

Jeszcze jednej rzeczy jestem ciekaw w kontekście takich negatywnych skutków dla naszego organizmu, dla naszego zdrowia.

Mamy badania, które mówią, że to jednak dla naszego mózgu nie do końca jest dobre.

Okazuje się, że 70% młodzieży sięga, dlaczego?

Dlatego, że ma warianty smakowe i kolorystyczne.

To jest alkohol niskiej procentowości, bo panie nie lubią jednak alkoholu 40% i takiej wódki, która ma smak jaki ma, dlatego niższe procentowe, a napoje smakowe.

My żyjemy w takich czasach, gdzie rozwój jest nieunikniony, bo nie możemy ciągle żyć w jaskini i siedzieć przy ognisku.

Także ten rozwój jest konieczny, ale co za tym idzie, pojawiają się nowe zagrożenia.

Co ciekawe, jeżeli podgrzewamy coś w mikrofalach, których mamy, to żeby to nie było w plastikowych naczyniach, bo jak badania pokazują, powoduje, że z tych polimerów wytwarzane są monomery, a to te monomery tak naprawdę są dla nas bardziej niebezpieczne niż te poli.

zanieczyszczenie środowiska jest też istotne i wiemy oczywiście o tym, że to się dzieje i że to jest, no dlatego te wszystkie wysiłki, które są gdzieś na rzecz zmniejszenia emisji gazów cieplarnianych, w tlenku węgla, no są istotne, bo z tej strony też jesteśmy tutaj.