Mentionsy
Samo zdrowie
Samo zdrowie
01.11.2024 20:20

Bezpieczna podróż seniora. Jak to robić bez szkody dla zdrowia?

- Jeżeli podróż seniora w dniu Wszystkich Świętych nie jest zbyt daleka, nie trzeba jej konsultować z lekarzem. Trzeba ją natomiast zaplanować z czasem na odpoczynek, a wszelka forma ruchu zawsze jest wskazana dla osób starszych - mówili  w audycji "Samo zdrowie" goście Polskiego Radia 24: mgr Karolina Łukaszewicz-Marszał, dietetyk, oraz prof. dr hab. n. med. i n. o zdr. Dariusz Włodarek, kierownik Zakładu Dietetyki Instytutu Nauk o Żywieniu Człowieka w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego.

Karolina Łukaszewicz Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego Dariusz Włodarek Artur Wolski WHO Instytut Nauk o Żywieniu Człowieka Polskim Radio 24 Polskim Radiu 24 Unii Europejskiej Zakładu Dietetyki Fundacji Nutrycja PSL Reagować

Rozdziały (11)

1. Wprowadzenie i przedstawienie gościa

Eksperti opowiadają o możliwościach seniorskich podróży w okresie Świąt Wszystkich Świętych i Dnia Zadusznego.

2. Zakłócenia zdrowia seniorów

Eksperti podkreślają, że seniorzy mogą być bardziej narażeni na zakażenia, ale nie powinny być wykluczeni z podróży.

3. Rola lekarza pierwszego kontaktu

Pan profesor podkreśla, że lekarz pierwszy kontaktu może pomóc seniorom w planowaniu podróży, szczególnie onkologicznym pacjentom.

4. Zbilansowana dieta dla seniorskich podróży

Panie profesor i pani dietetyczka rozmawiają o zbilansowanej diacie i jej znaczeniu dla zdrowia seniorów.

5. Aktywność fizyczna i zdrowie seniorów

Eksperti podkreślają, że aktywność fizyczna jest kluczowa dla zdrowia seniorów, a dietetyczka podaje wskazówki co do zdrowej diety.

6. Zabezpieczenie zdrowia seniorów w okresie infekcji

Pan profesor podaje wskazówki, jak seniorzy mogą zwiększyć swoje bezpieczeństwo i zdrowie w okresie infekcji, takie jak szczepienia i korzystanie z maseczek.

7. Aktywizacja seniorów

Eksperti podkreślają, że seniorzy powinni być aktywne i planować podróże, aby utrzymać zdrowie i dodać ciekawości do życia.

8. Organizacja podróży seniorów

Rozważanie specjalnych potrzeb seniorów, takich jak diety i leki, przed planowaniem podróży.

9. Higiena i bezpieczeństwo podczas podróży

Podkreślenie ważności higieny i profilaktyki zdrowotnej podczas podróży seniorów.

10. Profilaktyka zdrowotna

Ważność regularnych badań profilaktycznych i ich korzyści dla zdrowia seniorów.

11. Podsumowanie rozmowy

Podziękowania gościom i zapewnienie słuchaczom o nadal trwającej serii o zdrowiu.

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "WHO"

Ja bym chciała tylko podkreślić, że najnowsze zalecenia WHO dotyczące aktywności fizycznej seniorów po 65 roku życia są dość bliskie tym, którzy są trochę młodzi, ponieważ eksperci rekomendują,

Ostatnie odcinki