Mentionsy

Siła Spokoju. Odpoczynek

Czy umiemy odpoczywać? Jakie popełniamy błędy próbując się przez chwile zrelaksować? Czym jest prawdziwy odpoczynek? Iwona Kwaśny zaprasza na rozmowę z Agnieszką Michalską-Rechowicz, autorką książki "Odpocznij - 5 życiowych lekcji dla zabieganych, przepracowanych i zestresowanych".

Muzyka Położę się spać, ja go próżnię z mywarkę i powieszę pranie. Kiedy przejdę na emeryturę, to będę robić co chcę. Odpocznę jak wyjdę z domu. Zwolnię jak skończę ten projekt. Zaplanuję wolne jak rozkręcę biznes. Wyzwolę się z kieratu jak spłacę kredyt. Odpocznę, kiedy skończę pracę. Ile razy to słyszymy, a ile razy sami to wypowiedzieliśmy. Współczesny styl życia z jednej strony nie zachęca do odpoczynku, z drugiej zaś coraz częściej mówi się o konieczności regeneracji ciała i um...