Mentionsy

Siła Spokoju. Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów

Proszę się jednak nie martwić. My mamy bez liku recept na taką dolegliwość. Na Siłę spokoju zaprasza Iwona Kwaśny.

Siła spokoju. Recepta na zszargane nerwy. Są lekarze, którzy na receptę przepisują sztukę, czyli zalecają wizytę w galeriach malarskich. Inni na receptę przepisują spacery po lesie. Na skołatane nerwy wyśmienity jest taniec, robótki ręczne, zajęcia ceramiczne czy gra na instrumencie. Albo słuchanie muzyki relaksacyjnej. Każdemu według potrzeb i upodobań. Na obniżenie stresu, dla odpoczynku i dobrego nastroju wybrałam na początek lekcję tańca. Swing powstał w latach dwudziestych XX wieku w S...