Mentionsy

Siła Spokoju. Sezonowość

Jak nasze organizmy reagują na zmianę pór roku? Jak o siebie zadbać podczas okresów przejścia z ciepłych miesięcy w zimne? Dlaczego warto w chłodne miesiące jeść mięso, a w końcu dlaczego mrożonki nie są zdrowe? Na te pytania odpowiemy zaraz w audycji "Siła spokoju", na którą zaprasza Iwona Kwaśny...

Muzyka Słyszymy bardzo często Jedz sezonowo albo ubieraj się odpowiednio do pory roku albo dostosuj aktywność do swojego etapu życia. Wiemy, że cykle, etapy, sezonowość są ważne. Niestety przez obecny tryb życia zapominamy o nich. W sklepach możemy dostać jedzenie to samo przez cały rok. Zimą możemy pojechać do ciepłych krajów, by przetrwać tam niewygodny okres. Jesteśmy tak samo aktywni przez cały rok, mimo że jesienią i zimą przyroda zwalnia, a my przecież jesteśmy jej częścią. D...