Mentionsy

Siła spokoju. Las | Radio Katowice

Jest szczepionką na rożne choroby, poprawia funkcjonowanie mózgu, uspokaja. Ale czasem wzbudza lęk. Mowa o lesie. Porozmawiamy z lekarką, psychiatrą, która na problemy z psychiką zaleca kontakt z naturą.

Muzyka Przepisuje las na receptę. Zaleca aby wyjść do lasu bez konkretnego celu, oglądać go jak dzieło sztuki. Jej zdaniem to pomaga w leczeniu duszy i ciała, a także rozwija mózg. Uważa również, że zabraniając dzieciom kontaktu z przyrodą, skazujemy je w dorosłości na różne choroby. W sile spokoju gościem jest dzisiaj Katarzyna Simonienko, lekarz psychiatra, przewodnik kąpieli leśnych, związana z Puszczą Białowieską, autorka książki Lasoterapia. Ja się spotykam w swojej pracy z bard...