Mentionsy

Siła spokoju. Niebieskie sfery | Radio Katowice

"Blue zones", czyli niebieskie strefy, to miejsca, w których ludzie żyją najdłużej, są zdrowi i szczęśliwi. Gdzie znajdują się te miejsca i w czym tkwi ich sekret? Iwona Kwaśny rozmawia z trenerką rozwoju Agnieszką Michalską-Rechowicz, która odwiedziła już trzy takie miejsca.

NIEBIEŚKIE STREFY Niebieskie strefy, czyli Blue Zones, to 5 miejsc na świecie, gdzie ludzie żyją najdłużej, są zdrowi i szczęśliwi. Miejsca te zostały sprawdzone i opisane przez dziennikarza Dana Bautnera. Dan opisał, co tam ludzie robią, że właśnie żyją długo i szczęśliwie. A naszą przewodniczką po temacie jest Agnieszka Michalska-Rechowicz, trenerka odporności psychicznej, coach i założycielka spokojni, miejsca przeznaczonego dla rozwoju. Autor jest dziennikarzem, jest poszukiwacze...