Mentionsy

Siła spokoju. Poczucie własnej wartości. Mirosława Bochnar METIS

Człowiek może być swoim największym wrogiem i najlepszym przyjacielem. Zapraszamy na rozmowę o poczuciu własnej wartości. Osoby ze zdrowym poczuciem własnej wartości akceptują siebie i są świadome swoich mocnych i słabych stron. Wierzą we własne siły i biorą odpowiedzialność za swoje działania. Mają poprawne relacje z otoczeniem. Gościem audycji jest psycholog Mirosława Bochnar z Regionalnego Ośrodka metodyczno-edukacyjnego Metis w Katowicach. 

Siła spokoju Posiadanie negatywnego obrazu siebie jest jednym z symptomów depresji. Jestem za gruba, jestem głupi, mam brzydki nos, włosy, nic mi się nie udaje. Inni malują, biegają, grają w piłkę lepiej niż ja. Dzisiaj porozmawiamy o poczuciu własnej wartości. Człowiek może być dla siebie i najlepszym przyjacielem, i najgorszym wrogiem, przeczytałam ostatnio. Czy my możemy pracować nad poczuciem własnej wartości, czy jest to stan dany nam raz na zawsze? Zapytałam o to psycholog Miros...