Mentionsy

Siła spokoju. Żabka | Radio Katowice

Dlaczego mała, zielona żabka stała się symbolem uważności i spokoju? Dlaczego dzieci i nastolatkowie powinni z uwagą obserwować swoje zachowania i odczucia? I w końcu jak nauczyć swoje dzieci i samych siebie trudnej sztuki uważności - o tym w dzisiejszej Sile spokoju....

Drodzy rodzice, zwracam się też do siebie. Czy uczycie dzieci koncentracji? Czy tylko jej wymagacie? Drodzy nauczyciele, czy uczycie dzieci koncentracji skupienia? Czy tylko tego wymagacie? Takie pytania zadała też w szkole swojej córki holenderska terapeutka Elin Snell i kiedy okazało się, że wszyscy tylko wymagają, a mało kto uczy, opracowała system ćwiczenia uważności dla dzieci i młodzieży znany pod nazwą uważność i spokój żabki. Uważność to zauważanie tego, co się ze mną dzieje, na...